Îți poți prelungi viața cu o dietă potrivită.
Cert este că unele produse conțin aminoacizi esențiali, care sunt importanți pentru menținerea sănătății și frumuseții.
Medicii Vladimir Khavinson și Svetlana Trofimova au vorbit despre asta în emisiunea „Despre cel mai important lucru”.
„În 1998, oamenii de știință americani au primit Premiul Nobel pentru descoperirea oxidului nitric, o substanță care se formează din arginină. Acest aminoacid este extrem de important pentru oameni. Susține sănătatea inimii”, a spus Khavinson.
Arginina are un efect pozitiv asupra metabolismului, țesutului muscular și, de asemenea, reduce cantitatea de zahăr din sânge.
După cum au remarcat experții, substanța se găsește în semințele de dovleac, semințele de susan, nuci, brânză și carne de vită.
Medicii au vorbit și despre un alt aminoacid important – taurina.
Substanța are un efect excelent asupra proceselor metabolice din retina ochiului. În plus, taurina este necesară pentru a menține pielea tânără și frumoasă.
Acest element poate fi obținut din ficat de ton, curcan și pui.