Călătoriile lungi necesită multă energie de la șofer. În plus, monotonia procesului și vederea care se schimbă încet în afara ferestrei cresc riscul ca un șofer obosit să adoarmă în timp ce conduce.
Desigur, un astfel de scenariu periculos trebuie evitat prin orice mijloace.
În primul rând, trebuie să vă urcați la volan cu un somn bun. În al doilea rând, nu trebuie să uităm de regula simplă: „Obosit? Stop!” Cu alte cuvinte, un șofer epuizat ar trebui să încetinească pe marginea drumului și să se odihnească.
În plus, este important să ne amintim modalități simple de a menține tonul. O persoană va rămâne alertă și concentrată dacă urmează cel puțin una dintre următoarele reguli.
Ascultă muzică
O călătorie lungă nu ar trebui să aibă loc în liniște deplină. Porniți radioul sau melodiile preferate înregistrate pe o unitate flash.
Totuși, amintiți-vă că melodiile nu trebuie să fie prea calme. Scopul tău este să te asiguri că muzica te ajută să stai treaz, nu să adormi.
Luați un pasager cu dvs
Este bine dacă nu există doar un șofer, ci și un pasager în mașină.
O conversație cu o persoană din apropiere va împiedica șoferul să adoarmă. În plus, pasagerul poate monitoriza starea șoferului.
Conversație „singur”.
Dacă șoferul este singura persoană din mașină, atunci nu trebuie să ezite să vorbească singur.
Mai este cineva în mașină în afară de tine? Gândește-te cu voce tare, spune ceva, cântă-i interpretului al cărui cântec este difuzat la radio. Astfel nu vei adormi.