Oamenii de știință de la Universitatea Northwestern din Chicago au descoperit că senzația de foame este influențată de lumina albastră care emană de pe ecranele gadgeturilor.
Este de remarcat faptul că această culoare vine de pe smartphone-uri, tablete și alte dispozitive similare pe timp de noapte.
Rezultatele studiului arată că participanții au început să se simtă foame la aproximativ 15 minute după ce au fost expuși la lumină albastră. Durata efectului este de aproximativ două ore. În același timp, cei care mâncaseră bine de curând au avut și o dorință de a mânca ceva.
Potrivit cercetătorului Ivy Cheng, a petrece doar trei ore seara pe un smartphone vă va face să vă simțiți foame și vă va perturba metabolismul glucozei.
Mai mult decât atât, pericolul constă nu numai în factorul descris mai sus. Astăzi, majoritatea oamenilor își folosesc în mod activ smartphone-urile și tabletele înainte de a merge la culcare. Drept urmare, potrivit unuia dintre cele mai recente studii, numărul britanicilor care pierd somnul din cauza gadgeturilor s-a dublat într-un an. Se știe că, dacă o persoană nu poate adormi, cel mai adesea se trezește cu un sentiment de foame și se grăbește la frigider.