Laysan Utyasheva a povestit cum reușește să se mențină într-o formă atât de mare. Soția lui Pavel Volya și-a dezvăluit dieta.
Site-urile de internet din Rusia raportează acest lucru.
Celebra prezentatoare TV și maestru onorat al sportului în gimnastică ritmică Laysan Utyasheva publică fotografii minunate pe Instagramul ei. În ele, soția comedianului Pavel Volya arată o figură luxoasă.
Fanii sunt surprinși de cum reușește Laysan să arate atât de bine. Nu are nicio picătură de grăsime în exces pe corp.
Ieri, sportivul a împărtășit un secret. Cu toate acestea, adepții au fost speriați de o astfel de dietă.
Laysan practică adesea postul intermitent, când refuză mâncarea aproape o zi. În fiecare dimineață, Utyasheva aleargă timp de 20 de minute în natură, după care bea un smoothie și mănâncă fructe proaspete.
Pe parcursul întregii zile, celebritatea nu mănâncă nimic dulce sau amidon. Doar produse sanatoase. De exemplu, pentru prânz, Utyasheva preferă fructe de mare sau file de pui sau curcan. Mâncarea este completată de legume crude.
Vedeta încearcă să se culce mai devreme, astfel încât să nu existe tentația de a mânca în exces noaptea.
Fanii din comentariile Instagram au fost îngroziți, pentru că se dovedește a fi doar 500 de calorii pe zi. Și acest lucru este prea puțin pentru a menține sănătatea bună.
Foto: Instagram