Când cineva își face patul, se întinde și el. Aceasta nu este o vorbă veche. Mobilierul inadecvat pentru dormitor afectează cu siguranță somnul. „În același timp, poți schimba unele lucruri imediat, fără ajustări complicate”, spune designerul de interior Jana Vařechová în podcast.
Redați podcastul pentru decorarea dormitorului AICI:
Uneori boala sau stresul sunt de vină pentru somnul prost, iar alteori, de exemplu, faptul că nu ne-am gândit pe deplin cum va arăta locul în care dormim. Unele lucruri pur și simplu nu țin de dormitor și dacă vrei să dormi bine din nou, încearcă să scapi de ele. Chiar și astăzi.
Ca în natură
„Noi înșine suntem din natură, așa că este cel mai firesc pentru noi să adormim înconjurați de materiale naturale”, spune designerul de interior Jana Vařechová, a cărui lucrare poate fi găsită pe www.interierydopuntiku.cz. Desigur, nu trebuie să fie perfect. Dar sfătuiește să echilibrezi orice piesă care nu este complet naturală cu așa ceva. O podea laminată, de exemplu, un pat din lemn și lenjerie de pat. Lampă din plastic cu perdele din bumbac.
Culoare greșită?
Se spune că acest lucru nu este deloc adevărat. Da, cei mai sensibili vor dori probabil să aibă un dormitor plin de tonuri liniștitoare și moi. Dar dacă roșul este culoarea ta preferată și nu te deranjează în niciun fel, nu există niciun motiv să-l alungi din dormitor. „În fiecare culoare, se poate alege o nuanță care poate fi folosită și în dormitor”, subliniază designerul. „În loc să pictezi, vei fi deranjat de un pat prost așezat sau de diode stand-by aprinse permanent.”
Spatiu fara munca
La urma urmei, există o altă zonă problematică legată de diode și ecrane. „Dormitorul ar trebui să fie într-adevăr dedicat somnului și odihnei. Aceasta înseamnă că nu există colțuri de lucru sau de joacă”, explică expertul. Când într-adevăr nu le poți avea nicăieri altundeva, el recomandă să ascunzi cât mai bine colțurile similare. Cu siguranță ca să nu le poți vedea din patul tău. Și fără muncă, te vei odihni imediat sută la sută mai bine.