Cântăreața și actrița americană își va aniversa 51 de ani pe 24 iulie, dar, în ciuda vârstei, îi uimește pe fani cu silueta ideală și aspectul tineresc. Jennifer Lopez a dezvăluit recent reporterilor secretul siluetei sale ideale, menționând că o dietă echilibrată joacă un rol major.
Vedeta a recunoscut că începe fiecare dimineață cu un pahar de apă cu lămâie. La micul dejun, artistul bea un smoothie de ovăz sau proteine cu adaos de fructe de pădure, miere și scorțișoară.
Uneori, J.Lo își permite să savureze clătite cu gem sau omletă și slănină dimineața devreme. Vedeta bea cel puțin șapte pahare de apă pe parcursul zilei.
După cum a spus antrenorul personal al cântăreței presei, celebritatea mănâncă o dietă echilibrată, care include o cantitate mare de proteine și nutrienți.
Jennifer Lopez mănâncă multe legume proaspete și salate, carne de vită, piept de pui și pește. Pentru o gustare, interpretul își poate permite nuci și fructe.
Foto: Instagram