Abonații Olesya Sudzilovskaya au observat de mult că celebritatea arată grozav: puțini oameni își pot imagina că are 46 de ani.
Actrița încearcă să-i ajute pe toată lumea pe calea perfecțiunii, așa că își împărtășește secretele frumuseții și slăbirii.
Astăzi, Sudzilovskaya a uimit adepții cu modul în care arată corpul ei într-un costum de baie.
Este imposibil să găsești măcar o picătură de grăsime în exces: celebritatea arată slabă și în formă.
Actrița și-a împărtășit-o și pe a ei.
Cum arată ea:
– micul dejun are loc la ora 9:30 si trebuie sa fie consistent si sanatos;
– la ora 11:00 o gustare cu fructe;
– la ora 13:00 pranzul, care consta in supa si salata;
– la ora 16:00 o a doua gustare cu fructe;
– la ora 19:00 cina, care constă din legume și ierburi.
Printre altele, vedeta a spus că iubește drumețiile în aer curat. Aproximativ o oră este alocată pentru această activitate în fiecare zi.
Apropo, actrița a spus că în timpul regimului de autoizolare a reușit să slăbească 2 kilograme datorită sistemului ei de nutriție.
În ceea ce privește tinerețea, Olesya Sudzilovskaya nu ascunde faptul că îi place să folosească diverse produse noi de înfrumusețare.
Foto: Instagram