O băutură perfectă care merită băută în fiecare zi! Are un gust excelent.
Cu toții vrem să ne trezim dimineața cu o strălucire perfectă. Cremele, serurile și măștile pot aduce mai aproape acest obiectiv. Cu toate acestea, adevăratul medicament minune poate fi găsit în bucătărie. Se numeste
Puține alte condimente primesc la fel de multă atenție în bucătăria ayurvedică precum turmericul. În medicina indiană și medicina tradițională chineză, rădăcina tuberoasă este folosită în multe zone, iar datorită componentei curcuminei, se spune că reduce inflamația, ameliorează problemele intestinale și favorizează arderea grăsimilor. Turmericul a fost considerat un superaliment de ceva timp. Toate beneficiile sale le veți găsi în videoclip (sursa: dobruchut.sk):
Proprietățile antiinflamatorii, antiseptice și antioxidante ale tuberculului auriu au multe beneficii și pentru pielea noastră. Cosmeticele, cum ar fi cremele și serurile, ne ajută pielea să se regenereze, dar ele nu fac nimic pentru a preveni inflamația. Rezultatul poate fi apoi cercuri sub ochi, cosuri sau pori mari.
Totuși, dacă bem un pahar de lapte auriu înainte de a merge la culcare, ne vom sprijini corpul în regenerare din interior. Curcumina continuta repara pielea, ii confera o stralucire radianta si o ajuta sa previna efectele nocive ale mediului si sa lupte impotriva radicalilor liberi.
Reteta pentru prepararea laptelui auriu
O jumătate de cană de lapte la alegere:
- 1 lingurita de turmeric
- 1 bucată mică de ghimbir
- 1 lingurita de miere
- 1 praf de piper negru
A
Abordare:
Aduceți ingredientele la fiert, reduceți temperatura și gătiți timp de 3 – 5 minute.
!Atenție, în special turmericul proaspăt provoacă o decolorare puternică a degetelor.
Plus suplimentar: De asemenea, se spune că laptele de turmeric ajută la adormire. Deci noroc și noapte bună!
Îți place ceaiul de ghimbir? Și ești sigur că o pregătești corect? Acesta este ghidul exact pentru prepararea lui, astfel încât să obțineți cele mai multe beneficii medicinale pe care le oferă ghimbirul: