Ai pe cineva în jurul tău care se luptă împotriva obiceiurilor proaste? Nu este ușor să le dezvățați și același lucru este valabil și pentru mușcatul unghiilor.
Obiceiurile proaste apar deja în copilărie
Ați trebuit vreodată să renunțați la un obicei prost? Mamele se tem adesea că copiii lor își vor suge degetele mari până la moarte, iar acesta nu este singurul obicei prost care este considerat nu numai problematic din punct de vedere social și inadecvat. Cu toate acestea, sugerea degetelor nu afectează adesea degetul mare, ceea ce nu este cazul cu tragerea de păr sau mușcatul unghiilor.
În această postare de pe canalul YouTube StyleMate, aflați despre mușcatul unghiilor din perspectiva unui tânăr modern.
Sursa: Youtube
Muşcat de unghii sau onicofagie
Dacă este un comportament care durează o perioadă scurtă de timp și pot să-l termin pentru că nu mai suntem stresați, ne-am dat seama de problemă și, cu un truc simplu, am încetat să ronțăm sau smulgem așa , atunci felicitări! Din când în când, de-a lungul vieții, recurgem la diferite comportamente ciudate, inclusiv tremurând picioarele sau mișcări nervoase ale picioarelor. Copiii sug uneori vârfurile gulerului sau decolteul unui tricou și altele asemenea. Mușcatul din interiorul obrajilor sau mușcatul buzelor este obișnuit.
Dacă este un comportament pe termen lung, mușcatul unghiilor sau onicofagia este considerat un obicei patologic. Distrugerea unghiei are loc în așa fel încât patul unghiei să fie scurtat, iar marginea se retrage profund din locul în care crește unghia.
Deși o persoană obișnuită poate crede că se va autovătăma într-o măsură care trebuie să provoace durere și disconfort, persoanele care suferă de onicofagie simt adesea ușurare. Dar compulsia vine din stres și neliniște, care mai târziu pot escalada odată cu conștientizarea problemei și gândindu-ne la ceea ce vor spune alții despre starea unghiilor și a degetelor. Mușcatul de unghii își poate avea originea în relații tensionate și problematice în afara familiei, adică la școală sau la locul de muncă și altele asemenea, dar poate fi și o familie în care persoana în cauză nu se simte în siguranță.
Ce oameni au tendința de a-și roade unghiile?
Muşcatul unghiilor poate afecta pe oricine. Este posibil ca noi să moștenim tendințe către acest comportament, iar un copil le poate culege cu siguranță de la adulți. Cu toate acestea, acest fenomen este adesea asociat cu stări de anxietate și diverse tulburări de atenție sau hiperactivitate.
Muşcatul unghiilor poate fi un obicei prost pe care persoana în cauză îl foloseşte pentru a evita plictiseala şi incapacitatea de a se mişca liber, poate fi o manifestare a anxietăţii de separare sau a tulburării obsesiv compulsive. Prin urmare, apare nu numai la persoanele cu TOC, ci și la ADHD.
Copiii cu vârste cuprinse între 7 și 10 ani, când încep să urmeze școala primară, recurg adesea la roșca de unghii. Dar mai târziu și în pubertate și adolescență, când se confruntă cu alte stresuri și presiuni create de mediu și de ei înșiși.
În mod surprinzător, apare și la perfecționiști, care experimentează și mai multe frustrări, care pot avea legătură cu o gamă foarte largă de probleme. Acest obicei prost compulsiv apare și la persoanele care suferă de depresie.
Surse: psychologytoday.com, vlasta.cz