Varicele nu sunt doar o problemă estetică, ci și o problemă de sănătate. Ele indică probleme cu sistemul circulator. Prin urmare, nu trebuie să ignorați venele bombate sau „venele păianjen” de pe picioare. Merită să se asigure o prevenire adecvată, evitând lucrurile care pot favoriza vene varicoase. Verificați lista băuturilor interzise.
Băuturi care provoacă vene varicoase
Aceste trei băuturi sunt cunoscute, iubite… și extrem de nesănătoase când vine vorba de efectele lor, printre altele. pentru formarea venelor varicoase. De aceea, se recomanda evitarea acestora deoarece contribuie la cresterea umflarii picioarelor si la deteriorarea fluxului venos. Ce este pe lista neagră?
Scandal în Legionowo. La volanul unui autobuz din oraș stătea un bărbat cu o permilă de alcool
Alcool, cafea și băuturi dulci – aceasta este triada celor mai dăunătoare substanțe pe care mulți oameni le consumă des și de bunăvoie. Aceasta este, desigur, o greșeală gravă, deoarece varicele sunt doar unul dintre multele efecte negative ale consumului lor.
Vene varicoase – cum arată, de ce apar
Varicele sunt de obicei roșiatice, violete, albăstrui sau albastre. De obicei, spre deosebire de așa-numitul venele păianjen, adică vasele de sânge sparte, venele varicoase sunt convexe. Ele nu sunt doar o problemă estetică, ci mai presus de toate o problemă vasculară și, prin urmare, nu trebuie subestimate.
Venele varicoase indică faptul că sângele venos stagnează. Insuficiența venoasă și tendința de a dezvolta vene varicoase sunt determinate genetic, dar asta nu înseamnă că nu putem face nimic în privința lor.
Dezvoltarea venelor varicoase este influențată de stilul de viață, dietă (și băutură) și de îngrijire adecvată (de exemplu, utilizarea de creme și unguente adecvate sau dușuri reci).
Băuturi care dăunează venelor și circulației sângelui
Triada de băuturi care afectează negativ starea venelor tale sunt: băuturile îndulcite cu zahăr, alcoolul și cafeaua. De ce se întâmplă asta? Cafeaua poate provoca îngustarea venelor și, în consecință, înrăutățirea fluxului venos.
La rândul său, poate afecta circulația adecvată și poate promova staza. are o listă foarte lungă când vine vorba de impactul său negativ asupra sănătății, iar această listă include și efecte nocive asupra sistemului circulator. Să aruncăm o privire mai atentă asupra efectelor unor astfel de băuturi asupra organismului.
Zahăr – impact asupra sistemului circulator
Zahărul consumat în exces poate provoca probleme vasculare. Efectul este, printre altele, fluxul sanguin obstrucționat în vene, stază și, în consecință, vene varicoase.
Nivelurile prea ridicate de zahăr favorizează, de asemenea, probleme metabolice și dezvoltarea diabetului de tip 2, care, la rândul său, duce la alte probleme cardiovasculare.
Alcoolul poate provoca vene varicoase
Alcoolul poate contribui, de asemenea, la probleme cu circulația venoasă. Acesta nu este sfârșitul veștilor proaste: alcoolul provoacă boli de inimă, aritmii cardiace, pierderea eritrocitelor și, în consecință, o oxigenare mai proastă a organismului.
Venele, în special în partea inferioară a picioarelor și picioarelor, sunt apoi mai susceptibile la stază și presiune crescută, care este o cale directă către vene varicoase. În plus, alcoolul afectează toate organele și provoacă daune dramatice sănătății și sociale. Nu există o cantitate sigură de alcool, așa că nu există niciun motiv să-l bei.
Prea multă cafea dăunează sistemului circulator
Nu îți imaginezi dimineața fără cafea? Din păcate, unele studii au arătat că această băutură poate provoca, de asemenea, îngustarea venelor și modificări ale fluxului sanguin.
Cu toate acestea, acest lucru se aplică aproape exclusiv situațiilor în care este suprautilizat și îndulcit generos și cu aditivi precum: cremă. Cantitățile moderate de cafea pot ajuta la menținerea bunei funcționări a sistemului circulator.
Câtă cafea este „moderată”? Potrivit medicilor, oamenilor de știință și nutriționiștilor, o cantitate moderată de cafea poate fi considerată 2-3 căni mici sau 1,5 căni de capacitate normală.