Actrița rusă Irina Pegova a împărtășit cu fanii săi o tehnică originală care o ajută să se mențină mereu în formă.
Vedetei nu-i place să se antreneze în sală până nu transpira și nici nu-i place să renunțe la deserturi.
Potrivit lui Pegova, ea monitorizează doar cantitatea de făină și dulci pe care o consumă. Nu ar trebui să fie în exces.
Irina a spus în microblogul ei că efectuează un set de exerciții speciale în fiecare dimineață. Concluzia este că steaua repetă mișcările animalelor: cimpanzei, crabi și scorpioni.
Pegova a declarat că această metodă de a pierde în greutate a ajutat-o nu numai să slăbească, ci și să îmbunătățească flexibilitatea și starea generală de bine.
Foto: Instagram