Esti in cautarea unei retete gustoase si usoare de conopida? Încearcă această rețetă de conopidă cu usturoi în mod spaniol! Conopida este crocantă la exterior și moale la interior, cu o aromă delicioasă de usturoi. Rețeta este rapidă și ușoară, perfectă pentru o săptămână plină.
Îți place conopida? Atunci îți va plăcea această rețetă de conopidă cu usturoi în stil spaniol! Este o alternativă delicioasă și sănătoasă la carne care este gata în câteva minute.
Conopida cu usturoi în stil spaniol
Ingrediente:
- Conopida: 700 g
- Usturoi: 5 catei
- Boia dulce afumată: 1 linguriță
- Ulei de masline
- Sare
- Piper negru
- Pătrunjel
Mod de preparare:
- Împărțiți conopida în buchețele și fierbeți-o în apă clocotită cu sare timp de 2 minute.
- Intre timp pregatim usturoiul. Tăiați-l în felii subțiri sau apăsați-l.
- Se incinge uleiul de masline intr-o tigaie si se adauga usturoiul. Prăjiți-l până când este parfumat. Adăugați boia dulce afumată.
- Adăugați conopida fiartă și amestecați.
- Adăugați sare și piper negru după gust.
- Se amestecă totul bine și se prăjește câteva minute până când conopida capătă o culoare aurie.
- La final, presara vasul cu patrunjel tocat si servim.
Conopida cu usturoi în stil spaniol – Reteta video
Această rețetă de conopidă cu usturoi este un câștigător sigur! Este gustoasă, sănătoasă și ușor de preparat. Încercați-l astăzi și vedeți singur!
Articole similare
Acest articol este rezultatul inspirației pe care am primit-o de pe canalul YouTube