Recomandările standard pentru pierderea în greutate includ de obicei renunțarea la cafea în favoarea ceaiului verde.
Cu toate acestea, nu toți experții în pierderea în greutate împărtășesc această opinie.
Mulți sunt de acord că cafeaua poate fi lăsată în dietă.
De ce există o recomandare de a bea o băutură cu ulei de cocos?
Boost de energie pentru o zi productivă
Dacă observi că nu ai suficientă energie pentru plimbări, exerciții și sport, atunci ar trebui să încerci să bei o ceașcă de cafea neagră cu o jumătate de lingură de ulei de cocos înainte de antrenament (aproximativ 30-60 de minute înainte).
Efectul te va surprinde.
Pierdere naturală în greutate
Puțini oameni știu că un astfel de produs gras și bogat în calorii te ajută de fapt să slăbești în exces. Cu toate acestea, trebuie să înțelegeți că un deficit de calorii nu poate fi evitat.
Apetit
Beneficiul unei astfel de băuturi va fi, de asemenea, că va acționa ca un înlocuitor pentru o gustare cu drepturi depline, deoarece uleiul de cocos potolește perfect foamea.
Anterior am vorbit despre.