Pentru micul dejun, o gustare sau pentru ceva cu gust exotic și răcoritor, nimic mai bun decât asta Smoothie tropical cu nucă de cocos și banane. Pentru a-l pregăti ai nevoie doar de câteva minute și trei ingrediente, ca să nu mai vorbim de gheață. Gata cu blenderul?
Această băutură este îndrăgită atât de adulți, cât și de copii, este sănătoasă și sațioasă și nu conține nimic altceva decât fructe naturale. Pentru 4 pahare doar amestecați 250 ml de cu trei banane și sucul de la o jumătate de lămâie și serviți cu cuburi de gheață.
Dacă vrei să faci o , folosește înghețată în loc de lapte. Încearcă și aceste rețete: și .