Cum să vă întăriți imunitatea și să vă pregătiți pentru sezonul rece, când răcelile și alte boli sunt în creștere? Acest elixir natural nu este doar eficient, ci și accesibil și oferă o serie de beneficii pentru sănătate, datorită cărora puteți preveni bolile și vă puteți menține organismul în stare bună. În ce constă?
Antibioticele au devenit un instrument cheie în medicina modernă în lupta împotriva infecțiilor bacteriene, dar utilizarea excesivă și abuzul lor au dus la probleme serioase. Această problemă este deosebit de acută în regiunile mai sărace, unde accesul la medicamente scumpe nu este întotdeauna posibil.
Pe de altă parte, natura ne oferă multe alternative care pot servi drept prevenire și sprijin în tratarea diferitelor probleme de sănătate, inclusiv cele cauzate de bacterii. Un astfel de „antibiotic pentru cei săraci” natural îl poți pregăti acasă, iar consumul lui regulat poate avea un efect pozitiv major asupra sănătății tale.
Urmărește videoclipul de la crearea YT a canalului Bylinkopedia – Cimbru: O bijuterie naturală cu proprietăți incredibile
Sursa: Youtube
ATB pentru săraci
Miere, usturoi și ghimbir – trei ingrediente pe care aproape toată lumea le are acasă. Cu toate acestea, puterea lor este adesea subestimată. Combinația acestor ingrediente creează un amestec care acționează ca un antibiotic natural.
În plus, atunci când este folosit în mod regulat, acest remediu natural vă poate ajuta să vă întăriți suficient sistemul imunitar pentru a vă împiedica să vă îmbolnăviți în lunile mai reci. Să aruncăm o privire la de ce acest „elixir” este atât de eficient și cum îl poți încorpora cu ușurință în regimul tău zilnic.
Mierea este cunoscută de secole pentru proprietățile sale antibacteriene. Conține enzime care produc peroxid de hidrogen, o substanță care ajută la uciderea bacteriilor. În plus, mierea este bogată în antioxidanți și are capacitatea de a promova vindecarea rănilor. În combinație cu alte ingrediente, acționează ca un excelent purtător de substanțe active, iar gustul său dulce face ca acest medicament natural să fie gustos și plăcut de utilizat.
Usturoiul este un alt ingredient care nu poate fi neglijat. Conține un compus numit alicină, care are puternice efecte antibacteriene, antivirale și antifungice.
Dar alicina este o substanță foarte instabilă, așa că cel mai bine este să consumi usturoiul crud sau ușor zdrobit pentru a-și păstra proprietățile curative. În plus, usturoiul promovează circulația sângelui și are capacitatea de a scădea tensiunea arterială, ceea ce contribuie la sănătatea generală a sistemului cardiovascular.
Ghimbirul, al treilea ingredient din acest elixir natural, este bine cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii și antioxidante. Contine substante care pot ajuta la reducerea riscului de infectii si in acelasi timp la reducerea inflamatiei din organism.
Ghimbirul este, de asemenea, folosit în mod tradițional ca ajutor digestiv, un aspect cheie al menținerii unui sistem imunitar puternic. În plus, ghimbirul susține încălzirea corpului, ceea ce este util în special pe vreme rece.
Procedură
Prepararea acestui antibiotic natural este foarte simplă. Amesteca doar miere, usturoi zdrobit si ghimbir ras intr-un raport care ti se potriveste. Se recomanda o lingura de miere, doi catei de usturoi si o bucatica mica de ghimbir. Puteți folosi amestecul fie singur, fie îl puteți adăuga la ceai cald. Este important să nu încălziți amestecul la o temperatură prea ridicată, deoarece unele dintre substanțele active ar putea fi distruse.
Utilizarea regulată a acestui elixir vă poate crește semnificativ imunitatea. Imaginați-vă că consumați zilnic o cantitate mică de remediu natural care luptă împotriva agenților patogeni, reduce inflamația și vă susține sănătatea generală. În acest fel, poți evita multe boli comune care se răspândesc toamna și iarna, când condițiile pentru viruși și bacterii sunt ideale.
Cu toate acestea, acest remediu natural are și alte beneficii. De exemplu, usturoiul și ghimbirul au un efect pozitiv asupra sănătății inimii, ceea ce este deosebit de important pentru persoanele care au probleme cu hipertensiune arterială sau colesterol ridicat. Prin îmbunătățirea circulației și scăderea colesterolului din sânge, riscul de boli de inimă este redus, care este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate ale zilelor noastre.
Dureri articulare
În plus, utilizarea regulată a ghimbirului poate ajuta la durerile musculare și articulare care sunt adesea asociate cu inflamația. Dacă suferiți de durere cronică, acest remediu naturist poate fi un excelent plus la tratamentul dumneavoastră. Mierea acționează și ca un sedativ natural, care poate fi benefic pentru cei care suferă de insomnie sau stres.
Un alt avantaj al acestui antibiotic natural este disponibilitatea și prețul scăzut. Într-o perioadă în care medicamentele devin din ce în ce mai scumpe și mulți oameni nu și-l permit, această rețetă simplă poate fi o modalitate excelentă de a rămâne sănătos fără a fi nevoie să-ți bagi adânc în buzunar.
În plus, este un produs natural fără efecte secundare, ceea ce este deosebit de important pentru cei cu sensibilități chimice sau cei care încearcă să-și limiteze aportul de sintetice. Acest remediu natural ar trebui considerat un supliment care vă poate sprijini sănătatea și prevenirea, nu un substitut pentru antibioticele prescrise de un medic.
Sursa: aazdravi.cz