Utilizatorii de smartphone-uri sunt împărțiți în două tipuri.
Unii oameni își lasă cu îndrăzneală gadgetul pe noptieră în fiecare seară: nu au nicio îndoială că nu se va întâmpla nimic rău.
Alți posesori de telefoane mobile sunt siguri: dispozitivul ar trebui să fie amplasat cât mai departe posibil de capul unei persoane care doarme.
Cine are dreptate? A sosit momentul să punem capăt disputei de lungă durată.
Este posibil să lăsați telefonul pe noptieră?
Nu, nu ar trebui să faci asta.
Există o credință larg răspândită că un smartphone situat lângă capul tău poate afecta negativ sănătatea ta, ducând chiar la apariția unor boli mortale.
Nu există nicio dovadă exactă a unui efect atât de periculos al unui telefon mobil asupra unei persoane.
Totuși, este mai bine să nu-ți asumi riscuri. Mai mult, este incontestabilă prezența a cel puțin unei consecințe nedorite a plasării dispozitivului pe noptieră – apariția problemelor cu somnul.
Deci, o persoană se poate trezi din cauza unui apel sau a unui mesaj. În consecință, lipsa somnului își poate face plăcere.
În plus, un utilizator care lasă un gadget lângă cap noaptea târziu poate fi distras de internet sau de jocurile mobile. În acest caz, persoana va merge probabil la culcare târziu și va avea un somn prost.
Prin urmare, înainte de a începe odihna nopții, nu puneți telefonul mobil pe noptieră. Este mai bine să puneți gadgetul departe de pat. Puteți chiar să vă lăsați smartphone-ul într-o altă cameră.
Ți-e frică să nu dormi prea mult? Atunci folosește clasicul ceas cu alarmă!