Când mergeți într-o călătorie lungă cu propriul vehicul, orice șofer se așteaptă să se bucure de călătorie.
Cu toate acestea, uneori călătoria se transformă într-o adevărată tortură. Ideea este oboseala cauzată de a sta mult timp la volan.
Cum să te asiguri că călătoria ta lasă doar amintiri plăcute? Cum să preveniți oboseala severă?
Trebuie să vă pregătiți corespunzător pentru călătorie și să respectați anumite reguli în timp ce conduceți mașina.
Pregătirea corespunzătoare
Primul punct important: înainte de o călătorie lungă trebuie să dormi. Somnul ar trebui să fie complet. Conducerea în timp ce sunt lipsiți de somn este foarte periculos.
Nu ar trebui să mâncați în exces înainte de o călătorie lungă: există un risc mare ca un stomac „plin” să facă șoferul somnolent.
Este suficient să te limitezi la o gustare ușoară și o ceașcă de cafea. Puteți lua prânzul la o cafenea pe parcurs.
Nu conduceți în tăcere
Dacă șoferul nu face altceva decât să privească drumul și peisajul, care cu greu se schimbă, atunci riscul de oboseală și somnolență este mare.
Pentru a evita acest lucru, trebuie să discutați cu pasagerii. Dacă nu este nimeni altcineva în mașină, atunci ar trebui să porniți muzica energică.
Scurte opriri
Șoferul trebuie să se oprească periodic: să se odihnească, să mănânce alimente sau să meargă la toaletă. Și doar pentru o schimbare de peisaj.
În timpul unei călătorii lungi, trebuie să coborâți periodic din mașină pentru a merge și a lua puțin aer curat. Atunci oboseala nu va veni în cel mai neașteptat moment.