„Pentru ca corpul să nu cedeze”: Lolita a povestit cum se menține în formă – reguli simple pentru o sănătate bună

Celebra cântăreață încearcă să se mențină în formă.

Vedeta notează că are nevoie de acest lucru nu pentru a-și menține silueta, ci pentru a se simți bine.

Prin urmare, Lolita încearcă să viziteze în mod regulat piscina și să-și monitorizeze starea de sănătate, relatează.

După cum a explicat Milyavskaya, în vârstă de 60 de ani, fără sport, coloana ei „se va face simțită” și mai ales în timpul turneului.

Înotul o ajută să scape de stresul care apare după ce a purtat o perioadă lungă de timp tocuri.

„Trebuie să mergi la piscină pentru ca corpul tău să nu se defecteze”, a subliniat Lolita.

Ea a mai adăugat că vrea să arate bine pe scenă, așa că nu vrea să renunțe la tocuri.

Vedeta s-a plâns că din cauza programului ei încărcat a avut probleme cu gâtul.

Prin urmare, ea a decis să-și acorde timp să se odihnească și să se recupereze și abia apoi să se întoarcă în studioul de înregistrări pentru a-i încânta pe fani cu melodii noi.

Anterior, Lolita le-a interzis altor artiști să-și interpreteze melodiile.