Este strict interzis să dormi cu telefonul sub pernă.
Acest lucru poate avea un impact extrem de negativ asupra sănătății dumneavoastră.
De ce nu ar trebui să-ți pui telefonul sub pernă
Dacă dormi în mod constant cu smartphone-ul sub pernă, undele electromagnetice îți vor afecta negativ funcționarea creierului pe termen lung.
Există, de asemenea, riscul de supraîncălzire și chiar de incendiu al gadgetului.
De asemenea, nu este o idee bună să vă puneți telefonul lângă pernă noaptea, acest lucru poate duce la tulburări de somn și la creșterea anxietății și, în general, va avea un efect negativ asupra sistemului nervos.
Experții recomandă să nu mai folosiți gadgeturi cu cel puțin o oră înainte de culcare.