Oamenii de știință americani de la Universitatea din Washington au stabilit o legătură între durata somnului și fazele ciclului lunar.
Se dovedește că ritmurile circadiene umane au capacitatea de a se sincroniza cu mișcările stelei nocturne, ceea ce a fost dovedit experimental de oamenii de știință.
Pentru a testa efectul Lunii asupra calității și duratei somnului, oamenii de știință au recrutat 750 de oameni pentru a participa la experiment.
Aceștia erau oameni de vârste diferite, clase sociale diferite, precum și orașe mari și sate mici.
Fără a ține cont de influența ciclurilor lunare, toți au petrecut același timp dormind.
Dar, după cum sa dovedit, ciclurile de somn au avut tendința să se schimbe pe parcursul unui ciclu lunar de 29 de zile.
Cel mai interesant lucru a fost debutul fazei complete.
Înainte de luna plină, participanții la experiment au adormit mai târziu și au dormit mai puțin decât în zilele normale.
Acest fenomen este asociat cu cantitatea de lumină nocturnă produsă de luna plină.
Locuitorii din mediul rural au fost cei mai afectați de această influență, dar schimbări s-au constatat și în rândul locuitorilor urbani.
Fotografie: Pixabay