Ești în căutarea unui ghid pentru o viață fericită? Un animal de companie nu te va ajuta să fii fericit. Cheia succesului stă întotdeauna doar în fiecare dintre noi.
Te confrunți cu întrebarea cum să fii fericit și ce este fericirea? Obțineți sfatul experților cu experiență care știu cum să găsească satisfacția vieții. Dar nu te baza pe altcineva care să o facă pentru tine, nici animalul tău de companie cu siguranță nu poate.
Vrei să cunoști primele 5 moduri de a fi fericit? Urmărește acest videoclip YouTube pe canalul Top Tending.cz:
Sursa: Youtube
Confirmat de cercetare
Deși se știe că animalele, printre altele, ajută oamenii cu un psihic mai bun, cu siguranță nu îți vor rezolva sentimentul de fericire. Când a apărut COVID-19, lumea a fost răsturnată într-o clipă. Mulți indivizi au avut impresia că un animal de companie, cel mai adesea un câine sau o pisică, îi va ajuta în zilele mohorâte fără oameni în timpul izolării.
Deși la prima vedere pare o soluție perfectă pentru a combate cu succes singurătatea bruscă și posibila anxietate, oamenii de știință au demonstrat, datorită cercetărilor ample, că nu este întotdeauna atât de clară.
Rezultatele studiului
Cercetătorii de la Universitatea Aarhus din Danemarca și de la King’s College din Londra au efectuat un studiu amplu, ale cărui rezultate au fost prezentate în revista Mental Health & Prevention. Pe peste 6.000 de rezidenți britanici, aceștia au examinat relația dintre sănătatea mintală și deținerea de animale de companie în primul an al pandemiei menționate mai sus. Ei au ajuns la concluzia că animalele nu sunt un „remediu” pentru aceste afecțiuni și afecțiuni similare.
Împotriva tuturor așteptărilor, proprietarii de animale de companie nu au avut performanțe mai bune decât persoanele care nu dețin animale de companie. A fost chiar invers. Indivizii cu animale erau mult mai predispuși să se confrunte cu depresia, anxietatea și așa-numita anhedonie, adică incapacitatea de a simți plăcere.
Cuvântul unui expert
Christine Parsons, profesor de la Departamentul de Medicină Clinică de la Universitatea Aarhus și șefa întregului proiect, a spus că rezultatele au surprins-o chiar și pe ea.
„Acest lucru contravine credinței publice predominante că animalele de companie sunt bune pentru sănătatea mintală”, Parsons a menționat într-o declarație. „Descoperirile noastre sugerează că, deși animalele de companie pot oferi companie, ele nu sunt în niciun caz un panaceu pentru problemele de sănătate mintală, în special în perioadele stresante, cum ar fi o pandemie.” conchide profesorul Parsons.
„Acest studiu se adaugă unui corp mixt de cercetări privind deținerea de animale de companie și sănătatea mintală”, spune autorul principal Dr. Katherine Young. „În timp ce unele studii anterioare au sugerat beneficii, natura mare, longitudinală a acestei cercetări oferă dovezi solide care arată contrariul”.
Cu toate acestea, există un efect pozitiv asupra unei persoane
Deși oamenii de știință au ajuns la constatările de mai sus, ei continuă să sublinieze că mulți alți factori afectează bunăstarea mentală a unei persoane. Prin urmare, obținerea unui animal de companie nu este niciodată o soluție rapidă pentru problemele de sănătate mintală.
Cu toate acestea, poate ajuta la mișcarea activă, datorită plimbărilor regulate, care întotdeauna „dau cu piciorul” într-un psihic sumbru. Pentru persoanele care trăiesc singure, un animal poate atenua sentimentele de singurătate și lipsa de comunicare.
Resurse: www.studyfinds.org, www.sciencedirect.com