Oamenii de știință au descoperit cum vă va afecta sănătatea consumul zilnic de fistic. În timpul cercetării, subiecții au mâncat fistic timp de patru luni.
Subiecții au mâncat 42 de grame de fistic în fiecare zi. Rezultatele experimentului au dovedit încă o dată efectul pozitiv al fisticului asupra organismului.
Fisticul este un tip de nucă cu adevărat gustos și sănătos. Printre substantele benefice continute de fistic se numara vitamina K, fitosterolii, beta-carotenul, potasiul si multe altele.
Noi cercetări au descoperit o altă proprietate benefică a fisticului. Și anume, relația dintre consumul de fistic și pierderea în greutate.
La experiment au participat oameni obezi. La însumarea rezultatelor, s-a constatat că subiecții slăbiseră ceva.
Potrivit participanților la studiu, odată cu consumul regulat de fistic, dorința lor de a mânca dulciuri a scăzut. Fisticul a ajutat, de asemenea, la scăderea tensiunii arteriale.
Fotografie: Pixabay