Actrița în vârstă de 38 de ani surprinde fanii cu aspectul ei tonifiat.
Celebritatea a apelat la microblogul ei pentru a răspunde la întrebările abonaților. S-a dovedit că mulți fani i-au admirat silueta. Fanii i-au cerut lui Rudova să vorbească despre cum reușește ea să se mențină în formă.
S-a dovedit că vedeta rusă din show-business aderă la restricții dietetice stricte.
Fanii au întrebat dacă își aranjează ea însăși zile libere de la diete. Răspunsul a fost nu.
Fata trebuie să se limiteze la mâncare tot timpul. Natalya Rudova nu își permite să se relaxeze.
„Nu. Dacă chiar îți permiți ceva, atunci trebuie să o iei de la capăt. Mâine, de exemplu, nu poți avea decât un singur fruct din cele enumerate în dietă. Am ales o peră și nimic altceva”, a spus Natalya în timpul unei conversații cu adepții.
Ea a povestit și secretul modului în care luptă cu foamea.
Totul s-a dovedit a fi foarte simplu. Cert este că reflectarea Rudovei în oglindă o ajută să rezolve această problemă. Din acest motiv, fata i-a sfătuit pe toți cei care vor să slăbească să-și admire mai des reflexia.