Contraindicațiile pentru consumul de seva de mesteacăn nu sunt comune, dar există. Proprietățile sucului de mesteacăn sunt impresionante și dacă nu aveți contraindicații pentru a-l bea, merită să profitați de sezonul sucului de mesteacăn, care durează de la jumătatea lunii martie până aproximativ la jumătatea lunii aprilie. Cu toate acestea, nu toată lumea poate beneficia de apa de mesteacăn. Am verificat cine nu ar trebui să bea seva de mesteacăn, precum și dacă și cum seva de mesteacăn poate fi dăunătoare.
Continut:
-
Cine nu ar trebui să bea seva de mesteacăn?
-
Seva de mesteacăn crește tensiunea arterială?
-
Puteți supradoza cu seva de mesteacăn?
-
Interacțiunile sevei de mesteacăn cu medicamentele
Cine nu ar trebui să bea seva de mesteacăn? Contraindicații
Majoritatea oamenilor nu vor fi afectați de seva de mesteacăn. Cu toate acestea, există contraindicații clare pentru consumul de apă de mesteacăn care merită respectate.
Seva de mesteacăn și alergii la mesteacăn prin inhalare. Pot cei care suferă de alergii să bea seva de mesteacăn?
Dacă suferiți de diverse alergii la polen și la inhalare, Seva de mesteacăn poate provoca, de asemenea, reacții alergice. Această relație a fost testată și s-a constatat că printre persoanele cu o alergie confirmată la polenul de mesteacăn, până la 39% au avut o reacție alergică la apa de mesteacăn. Toți cei care suferă de alergii ar trebui să fie atenți când încearcă și beau apă de mesteacăn.
Dacă încerci seva de mesteacăn și nu observi niciun efect negativ, poți bea seva de mesteacăn chiar dacă ești alergic. Cu toate acestea, mențineți moderația sănătoasă. Simptome alergice poate apărea cu întârziere.
Umflare și boli de rinichi și seva de mesteacăn
Seva de mesteacăn are o compoziție foarte asemănătoare cu apa și furnizează în primul rând fluide. Proprietățile hidratante ale sevei de mesteacăn sunt în general benefice și de dorit (de aceea seva de mesteacăn este folosită, printre altele, pentru slăbire). Cu toate acestea, nu toată lumea ar trebui încurajată să-și mărească consumul de lichide.
Persoanele cu insuficiență cardiacă și edem rezultat trebuie să consume lichide cu atenție. Prin urmare, nu ar trebui să bea nici seva de mesteacăn. Același lucru este valabil și pentru persoanele aflate în stadii avansate de insuficiență renală, când aportul zilnic de lichide și minerale trebuie să fie foarte limitat. Seva de mesteacăn este atunci nu numai contraindicată, ci chiar contraindicată trebuie interzis. Totuși, acesta nu este ceva specific apei de mesteacăn, în aceste boli trebuie să evitați chiar și un exces de apă clasică.
Seva de mesteacăn și o dietă săracă în potasiu
O dietă cu conținut scăzut de potasiu necesită limitarea aportului de potasiu. Seva de mesteacăn este o sursă bună a acestui mineral. provizii de 100 ml 160 mg de potasiu. Acesta este un avantaj pentru toți oamenii sănătoși, dar un dezavantaj uriaș pentru persoanele cu exces de potasiu în sânge.
Nu are sens utilizați cantitatea zilnică de potasiu permisă pentru consum pentru seva de mesteacăn. Aceeași relație există între excesul de potasiu și cafea. Este mai bine să consumați legume și fructe care vă vor oferi mai multe vitamine și fibre. Acest lucru face mai ușor să echilibrați o dietă săracă în potasiu. Evitați apa de mesteacăn dacă trebuie să urmați o dietă restrictivă de potasiu.
Suc de mesteacăn procesat și îndulcit și diabet
Seva de mesteacăn și diabetul este un subiect separat, dar nu poate fi omis când se enumeră contraindicațiile pentru consumul de suc de mesteacăn. Seva de mesteacăn de primăvară naturală și auto-obținută nu este contraindicată diabeticilor. Dacă seva de mesteacăn este îndulcită cu zahăr și are formă de sirop, diabeticii ar trebui să o evite. Uneori se adaugă zahăr și/sau alcool în seva de mesteacăn pentru a stoca seva de mesteacăn pentru iarnă. În caz de diabet și rezistență la insulină, este mai bine să limitați consumul de apă de mesteacăn primăvara, când este proaspătă, iar iarna, folosiți suc de mesteacăn congelat fără aditivi inutile. Dacă cumpărați suc de mesteacăn dintr-un magazin, verificați întotdeauna dacă nu conține zahăr suplimentar.
Seva de mesteacăn crește tensiunea arterială?
Sunteți îngrijorat de faptul că hipertensiunea arterială este o contraindicație pentru consumul de suc de mesteacăn? Este chiar invers! Suc de mesteacăn nu crește tensiunea arterială. Datorită faptului că este bogat în potasiu și sărac în sodiu, hipertensivii îl pot bea fără limite.
Merită să încurajați persoanele cu hipertensiune arterială să bea apă naturală de izvor de mesteacăn. Sucul de mesteacăn nu oferă multe zaharuri simple și carbohidrați, ceea ce îl face prietenos pentru persoanele cu rezistență la insulină și diabet.
Puteți supradoza cu seva de mesteacăn? Îl poți bea fără limite?
Proprietățile sevei de mesteacăn rezultă, printre altele, din: conținutul de mangan în apa de mesteacăn. Este un mineral care este benefic în doze mici, dar seva de mesteacăn conține atât de mult, încât poate fi supradozată. 100 ml de seva de mesteacan furnizeaza aproximativ 1 mg de mangan.
Cea mai mare doză tolerată (UL) de mangan pentru adulți este aproximativ 9-11 mg pe zi. La copii, această valoare este și mai mică, variind de la 2 la 6 mg (în funcție de vârstă). Aceasta înseamnă că pentru cei mai mici copii, chiar și 300 ml de suc de mesteacăn pot depăși doza permisă de mangan.
Toxicitatea manganului și supradozajul prin consumul de seva de mesteacăn aceasta este teorie pură până la urmă. În practică, intestinele umane reglează absorbția mineralelor pentru a preveni excesele. Când consumați mai mult un mineral decât aveți nevoie, pur și simplu veți excreta mai mult din el (dacă corpul dumneavoastră funcționează corect).
Inca Nu a existat niciodată un caz de supradoză în istorie mangan prin consumul excesiv de bogat în acest mineral și cu atât mai mult prin consumul de apă de mesteacăn. Supradozajele cu mangan au apărut doar la persoanele care iau suplimente alimentare.
În practică, există o supradoză de seva de mesteacăn din cauza manganului foarte puțin probabil. Cu toate acestea, persoanele cu funcție hepatică afectată și copiii ar trebui să fie atenți și să respecte doza recomandată.
Dacă, în ciuda tuturor, ești îngrijorat de conținutul mare de mangan din seva de mesteacăn, limitează-te la a o bea 900-1100 ml suc de mesteacăn pe zi. Atunci nu veți depăși doza maximă din acest mineral.
Interacțiunile sevei de mesteacăn cu medicamentele
Interacțiunile medicamentoase specifice ale sevei de mesteacăn nu sunt bine studiate sau cunoscute. Există o listă cunoscută de medicamente care pot fi implicate interacțiuni inofensive cu mesteacăn și produse din mesteacăn. Lista include:
-
amiloride,
-
bendroflumetiazid,
-
bumetanida,
-
clorotiazidă,
-
clortalidonă,
-
ciclopentiazidă,
-
drospirenonă,
-
acid etacrinic,
-
furosemid,
-
hidroclorotiazidă,
-
indapamidă,
-
metilclotiazidă,
-
metolazonă,
-
spironolactonă,
-
torsemid,
-
triamteren.
Dacă luați oricare dintre aceste medicamente, consultați medicul dumneavoastră pentru a bea apă de mesteacăn. Majoritatea interacțiunilor menționate se referă, de exemplu, la infuziile din coajă de mesteacăn sau extractele de mesteacăn. Totuși, e mai bine să fii atent.