Această prăjitură cu banane și ovăz fără zahăr și fără făină este preferata mea pentru cafeaua de după-amiază, dar poate fi folosită în orice moment al zilei. Sfatul este să folosiți banane foarte coapte pentru a o face foarte dulce. Așa că vino să verifici modul de preparare și spune-mi ce părere ai despre rețetă.
Prajitura cu banane cu ovaz fara zahar
Acest tort cu banane, pe langa faptul ca este rapid si practic, este si foarte sanatos. Nu este nevoie să folosiți făină sau zahăr, iar aluatul se prepară în blender. Pentru oricine este fan al rețetelor cu banane, acest tort este senzațional. Vedeți cât de minunat ar fi pentru cei care țin dietă. Verifică-l mai jos.
Timp de pregatire: 1 oră
Porții: 20
INGREDIENTE
- 4 banane coapte
- 4 ouă
- 1/2 cană ulei (porumb sau nucă de cocos)
- 2 cani de fulgi fini de ovaz
- 2 linguri de praf de copt
- 1 lingurita de scortisoara (optional)
- 1/2 lingurita esenta de vanilie (optional)
MOD DE PREGĂTIRE
- Pentru a vă pregăti prăjitura cu banane, mai întâi tăiați bananele și puneți-le într-un blender sau procesor.
- După aceea, adăugați ouăle și uleiul și bateți bine.
- Apoi, puneți acest amestec într-un bol și adăugați fulgii de ovăz, scorțișoara și esența de vanilie, amestecați bine cu o lingură până când aluatul este omogen.
- Apoi, la sfârșit, adăugați drojdia și amestecați fără a bate.
- Apoi, puneți întregul amestec într-o formă de silicon, sau o formă unsă.
- La final, coaceți aproximativ 35 de minute, la 180ºC.
- Bucurați-vă de prăjitura de ovăz cu banane!
Acum că ați făcut această prăjitură cu ovăz cu banane, nu ratați șansa de a o continua să le legănați în bucătărie, rămâneți pe fază pentru ultimele noastre rețete!
În sfârșit, ți-a plăcut această rețetă?
Deci, spuneți-ne în comentarii ce părere aveți despre această prăjitură cu ovăz cu banane! De asemenea, accesați linkurile de mai sus pentru a vedea noi delicii sau pentru a reveni la!
Prin urmare, merită să ne amintim că dacă derulați în jos pe pagină veți merge automat la o altă rețetă!
Așadar, profită de ocazie pentru a adăuga mai multă savoare zilelor tale, vizitează rețelele noastre de socializare! Avem ale noastre și o și mai facem multe rețete, sunt prea bune!