Cafeaua este o băutură familiară pentru mulți, care ajută la înveselirea și îmbunătățește starea de spirit.
Dar gustul este de obicei îmbunătățit cu zahăr, smântână sau siropuri. Astfel de aditivi fac băutura de multe ori mai mare în calorii și mai dăunătoare.
Dacă doriți să faceți gustul cafelei mai strălucitor, atunci ar trebui să acordați atenție altor opțiuni care au un efect pozitiv asupra sănătății dumneavoastră.
Doar adăugați câteva mirodenii.
Doctorul Yurgita Varaeva a vorbit mai detaliat despre ce anume ar trebui ales ca ingredient suplimentar, scrie
Medicul a recomandat să alegeți scorțișoară, care este un antioxidant.
Coaja, ghimbirul, nucșoara și ardeiul iute pot îmbunătăți gustul.
Cardamomul îmbunătățește digestia, reduce colesterolul „rău” și are proprietăți antiinflamatorii.
Puteți acorda atenție cuișoarelor, care nu numai că face aroma mai interesantă, dar are și proprietăți bactericide.
Anterior, am discutat ce alimente nu trebuie spălate cu ceai sau cafea.