Flori discrete, care sunt un simbol al primăverii și o comoară pentru sănătate. Primula de primăvară (Primula veris), o floare de un galben intens care iese din solul umed primăvara, este mult mai mult decât un simbol al trezirii naturii.
Această plantă discretă ascunde o putere de vindecare care a fost folosită din cele mai vechi timpuri.
Cum arată primul?
Primroza de primăvară este perenă o plantă cu o rozetă de frunze măcinate iar flori galbene în cercuri pe tulpină.
Crește până la o înălțime de 10-20 cm.
Primroza de primăvară crește în pajiști, pășuni, păduri și marginea drumurilor, înflorește din martie până în mai.
Atenție la plantele otrăvitoare: Unele plante care seamănă cu primulele sunt otrăvitoare. Inspectați cu atenție planta înainte de recoltare.
De ce este primul medicinal?
Compoziția substanțelor benefice pentru sănătate este următoarea:
1. Saponine
Acești compuși sunt responsabili de efectele expectorante ale primule, adică facilitează tusea și eliberează mucus. Saponinele stimulează cilii din tractul respirator și cresc producția de mucus, ajutând astfel secreția acestuia.
2. Flavonoide
Flavonoidele sunt antioxidanți care protejează celulele de deteriorarea radicalilor liberi. Au efecte antiinflamatorii și antibacteriene, contribuind astfel la tratarea infecțiilor căilor respiratorii și ale căilor urinare.
3. Ulei esențial
Uleiurile esențiale conferă primule mirosul și gustul caracteristic. Au efecte antiseptice și expectorante, facilitează respirația și favorizează expectorația.
4. Acid ascorbic (vitamina C)
Vitamina C este importantă pentru sistemul imunitar și promovează vindecarea rănilor. Întărește apărarea organismului împotriva infecțiilor.
5. Substante minerale
Primroza conține potasiu, calciu, magneziu și fier, care sunt importante pentru diferite funcții ale corpului.
Potasiu favorizează excreția de urină și reglează tensiunea arterială.
Calciu este important pentru oase și dinți sănătoși.
Magneziu susține sistemul nervos și funcția musculară.
Fier este important pentru formarea globulelor rosii.
Pe lângă aceste substanțe, primula conține și alți compuși bioactivi, cum ar fi taninuri, glicozide și carotenoide. Aceste substanțe participă la efectele vindecătoare complexe ale primule și contribuie la efectul general benefic asupra sănătății.
Datorită acestei compoziții, are o gamă largă de efecte medicinale:
Facilitează vși tuse, slăbește mucusul și are efect antiinflamator. Se foloseste in tratament răceli, tuse, bronșită și astm.
Sprijină defensivitatea.
Antiseptic efecte.
Antibiotic efecte.
Detoxifică organismul.
Purifică și susține producția de sânge.
Sprijină regulat golirea.
Prevenirea bolilor cardiovasculare.
Efecte diuretice.
Purifică rinichii si tractul urinary.
Îndepărtează excesul de apă din corp.
Îndepărtează migrenă.
Calmează sistemul nervos.
Sprijină un somn bun.
Îndepărtează stresul din organism.
Calmează durerile articulare și musculare. Acționează împotriva reumatismului și gutei.
Este folosit pentru a trata problemele piele, acnee și eczeme.
Preparare si utilizare:
Florile, frunzele și rădăcinile sunt folosite din primulă. Cel mai adesea, din ele se prepară ceai, tinctură sau sirop.
Tinctură:
Se toarnă 50 g de flori uscate cu 500 ml alcool 40% și se lasă la infuzat 2 săptămâni într-un loc întunecat. Se strecoară și se iau câte 20 de picături de 3 ori pe zi.
Sirop:
Se toarnă 100 g de flori uscate cu 1 litru de apă și 500 g de zahăr. Se aduce la fierbere și se fierbe timp de 30 de minute. Se strecoară și se toarnă în sticle. Luați 1 linguriță de 3 ori pe zi.
Ceai minune
Ceaiul de primroză (Primula veris) este folosit în diferite scopuri medicinale, care include:
Căi aeriene: Facilitează tusea și slăbește mucusul. Are efect antiinflamator și ajută în tratamentul răcelilor, tusei, bronșitei și astmului.
Căile urinare: Are efect diuretic și favorizează excreția de urină. Ajută la tratarea inflamației tractului urinar și a rinichilor.
Digestie: Susține digestia și acționează împotriva balonării și diareei.
Articulatii: Calmează durerile articulare și musculare.
Piele: Este folosit pentru tratarea pielii problematice, acnee și eczeme.
Pe lângă efectele sale medicinale, ceaiul de primulă are și alte întrebuințări:
Susține imunitatea și întărește organismul.
Are efecte calmante și ajută la insomnie.
Acționează ca un antioxidant și protejează celulele de deteriorare.
Prepararea ceaiului:
Se toarnă 250 ml apă clocotită peste 1 linguriță de flori uscate de primulă și se lasă la infuzat timp de 10 minute. Se beau 2-3 căni pe zi.
Iată câteva plante otrăvitoare care seamănă cu primulele:
1. Crin de vale (Convallaria majalis)
Crinul este o plantă otrăvitoare care seamănă cu o primulă cu florile sale albe, în formă de clopot. Crinul crește în păduri și zone umbroase. Toate părțile crinului sunt otrăvitoare, în special fructele sale. Crinul poate provoca probleme cardiace, greață, vărsături și diaree.
2. Elebor (Helleborus viridis)
Caprifoiul este o plantă otrăvitoare care seamănă cu primul cu florile sale galbene. Caprifoiul crește în păduri și pajiști. Toate părțile eleborului sunt otrăvitoare. Caprifoiul poate provoca probleme cardiace, greață, vărsături și diaree.
3. Foxglove (Digitalis purpurea)
Foxglove este o plantă otrăvitoare care seamănă cu o primulă de primăvară cu florile sale violete. Foxglove crește în pajiști și pășuni. Toate părțile vulpei sunt otrăvitoare, în special frunzele sale. Foxglove poate provoca probleme cardiace, greață, vărsături și diaree.
4. Helleborus foetidus
Blyskáč este o plantă otrăvitoare care seamănă cu o primulă de primăvară cu florile sale galbene. Blyskáč crește în păduri și pajiști. Toate părțile blițului sunt otrăvitoare. Flash poate provoca iritații ale pielii, greață, vărsături și diaree. Este important să vă asigurați că puteți identifica corect orice plantă înainte de a le recolta și a le mânca. Dacă nu sunteți sigur dacă o plantă este otrăvitoare, nu o consumați.
Atenție: primul este o plantă ușor otrăvitoare. În caz de supradozaj, poate provoca greață, vărsături și diaree. Femeile însărcinate și care alăptează ar trebui să-și consulte medicul înainte de a-l utiliza.