Experții din Marea Britanie au ajuns la concluzia că „modul de noapte” al dispozitivelor mobile este inutil, relatează surse de pe internet.
Funcția implică schimbarea nuanței afișajului dispozitivului mobil, presupus pentru a îmbunătăți calitatea somnului.
Cu toate acestea, cercetătorii de la Universitatea din Manchester au descoperit că culoarea galbenă în „modul de noapte” va cauza mai mult rău utilizatorului decât setările standard ale smartphone-ului.
Anterior, experții au presupus că această funcție vă permite să stabilizați producția de melatonină și să faceți somnul mai sănătos.
Cu toate acestea, un experiment pe rozătoarele de laborator a respins această teză.
Astfel, utilizarea filtrelor poate „convinge” creierul că este prea devreme pentru a merge la culcare.
În plus, nuanța galbenă este asociată cu lumina soarelui, motiv pentru care este mai dificil pentru o persoană care a activat „modul de noapte” al smartphone-ului să adoarmă.
Fotografie: Pixabay