Oamenii de știință din Marea Britanie au descoperit că iluminarea de fundal albastră folosită ca opțiune pentru modul noapte pentru smartphone vă ajută să adormiți.
Rezultatele unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Manchester au infirmat tezele despre impactul negativ al ecranelor albastre asupra calității somnului, relatează surse de pe Internet.
Experții au efectuat un experiment pe rozătoarele de laborator pentru a determina efectul luminii de fundal a unui dispozitiv mobil asupra somnului.
Drept urmare, experții au ajuns la concluzia că culoarea de fundal galbenă te face mai alert, iar albastrul te calmează.
Având în vedere asemănarea mecanismului de reacție la lumină la mamifere, oamenii de știință au descoperit că iluminarea albastră va ajuta la îmbunătățirea calității somnului la oameni.
În viitor, se plănuiește efectuarea unui nou experiment, dar de data aceasta cu participarea umană.
Fotografie: Pixabay