Există multe metode ineficiente pentru detoxifierea de primăvară, dar consumul de seva de mesteacăn nu este una dintre ele. Dacă ai acces la apă proaspătă de mesteacăn, folosește această oportunitate pentru un tratament de curățare gratuit. Începeți să beți suc de mesteacăn astăzi și observați efectele. O fac în fiecare an și sunt mereu uimit că atât de puțini oameni știu despre această comoară a pădurilor poloneze.
Continut:
-
Seva de mesteacăn pentru curățarea de primăvară a corpului
-
Efectele consumului de seva de mesteacăn
-
Consumul de suc de mesteacăn – părerea și experiența mea
-
Merită să bei suc de mesteacăn?
Seva de mesteacăn pentru curățarea de primăvară a corpului
Oskola, sau seva de mesteacăn, a fost folosită de strămoșii noștri de mulți ani pentru a curăța și întări organismul după iarnă. Proprietățile sucului de mesteacăn atribuite acestuia de susținătorii medicinei naturiste sunt cu adevărat vaste: de la utilizarea sucului de mesteacăn pentru păr până la tratarea durerilor articulare și a osteoporozei.
Seva de mesteacăn constă în primul rând din apă, care este cea mai eficientă substanță în curățarea organismului. În plus, îl veți găsi în seva de mesteacăn electroliți naturali, unele vitamine și antioxidanți. Este un adevărat cocktail de sănătate. Se remarcă în special prin conținutul de mangan și magneziu – microelemente valoroase care întăresc cu adevărat organismul.
În același timp, seva de mesteacăn nu conține aproape deloc zahăr – aceasta nu are dezavantajele sucurilor de fructe, care ofera si vitamine, dar cresc si nivelul glucozei. Seva de mesteacăn pentru diabetici este sigur de consumat. Poate fi consumat și de persoanele cu rezistență la insulină și de persoanele în vârstă.
Efectele consumului de seva de mesteacăn
Dacă credeți că cei mai mari susținători ai apei de mesteacăn, seva de mesteacăn ar putea fi folosită pentru a vindeca majoritatea bolilor și afecțiunilor. Efecte reale ale tratamentului cu seva de mesteacăn nu sunt la fel de spectaculoase, dar merită totuși folosite pentru a-ți îmbunătăți bunăstarea.
Efectele reale ale consumului de seva de mesteacăn sunt similare cu efectele consumului de apă suficientă:
- hidratare profundă a pieliicrescându-i elasticitatea și minimizând vizibilitatea ridurilor;
- mai multa energie vitala;
- concentrare mai bună și funcționarea creierului mai eficientă;
-
mineralizare osoasă îmbunătățită;
- performanță mai bună în timpul exercițiilor fizice fizic.
Seva de mesteacăn într-adevăr prin urmare, facilitează activitatea organelor de curățare ale corpului: rinichi, ficat și plămâni, și astfel contribuie efectiv la susținerea curățării organismului.
Consumul de suc de mesteacăn – părerea și experiența mea
Ca dietetician, mă bazez pe cercetări științifice și sunt departe de a considera metodele populare eficiente doar pentru că sunt folosite de ani de zile. Deși literatura științifică nu laudă seva de mesteacăn la fel de mult cum o fac medicii naturisti și plantele medicinale, din experiența mea apa de mesteacăn poate avea multe beneficii. În fiecare an, colectez seva de mesteacăn din copacii din apropiere și folosesc sezonul sevei de mesteacăn pentru a-mi întări și hidrata complet corpul.
Locuiesc langa mesteacani perfecti pentru colectarea seva, asa ca Eu însumi îl folosesc, deși nu există proprietăți vindecătoare extraordinare în el. Asociez foarte bine primele zile de primavara, care incep sezonul sevei de mesteacan. Este timpul să vă treziți din somnul de iarnă, să curățați de praf obiceiurile sănătoase și să vă pregătiți pentru a trăi viața la maximum.
Energia crescută la începutul primăverii este asociată cu rutina de a bea seva de mesteacăn. Dar este acesta un element însoțitor sau motivul real pentru a te simți mai bine? Din experiența mea, seva de mesteacăn hidrateaza perfect si imi permite de fapt sa ma concentrez mai bine. Totuși, nu exclud posibilitatea ca să funcționeze pentru că mă obligă să beau mai multe lichide. Nu e de mirare, din moment ce încep ziua cu un pahar de seva de mesteacăn bogată în electroliți în loc de cafea pe stomacul gol.
Apă proaspătă, rece, direct din mesteacăn este, de asemenea, pur și simplu gustos. Când beau multă seva de mesteacăn, de fapt observ efecte, dar nu sunt sigur dacă sunt cauzate de băutul apei de mesteacăn sau doar de băut mai multă apă și de vremea de primăvară. Așa că mă bucur să păstrez acest obicei – este singura metodă de detoxifiere de primăvară pe care o găsesc acceptabilă.
Merită să bei suc de mesteacăn?
Dacă aveți ocazia să colectați singur seva de mesteacăn, asigurați-vă că o utilizați. Seva de mesteacăn merită băută proaspăt, luat dintr-un mesteacăn la începutul primăverii. Puteți să-l colectați gratuit de la mesteacănii privați cu acordul proprietarului sau să cereți unui pădurar permisiunea de a colecta apă din mesteacănii din pădure – această versiune este chiar recomandată de Pădurile de Stat. Primești apoi seva de mesteacăn gratuit – cu siguranță merită să o bei pentru a-ți întări corpul. Dacă nu aveți contraindicații pentru a bea seva de mesteacăn, nu aveți nimic de pierdut!
Nu ai acces la mesteacăni din care ai putea colecta seva? Cumpărându-l într-un magazin este posibil, dar probabil nu profitabil. O sticlă de suc de mesteacăn sănătos (fără conservanți și zahăr) costă aproximativ 15 PLN. Sănătatea, desigur, este neprețuită, dar seva de mesteacăn nu este atât de diferită ca compoziție de apă, încât să merite cumpărată. Bazarea pe concentratul de seva de mesteacăn nu este, de asemenea, cea mai recomandată opțiune.
Daca trebuie sa cumperi suc de mesteacan dintr-un magazin cu aproximativ 15 PLN/litru, nu merita din punct de vedere al sanatatii. Pentru acest pret mai bine investiți în 2 pachete de fructe de pădure congelate și o sticlă de apă foarte mineralizată. Veți cumpăra mai mulți antioxidanți și vitamine.
Cu toate acestea, dacă aveți acces și opțiunea de a bea seva proaspătă de mesteacăn – asigurați-vă că o utilizați. Includerea sucului de mesteacăn în dieta ta este o idee mult mai bună decât utilizarea unui suc de detoxifiere sau a postului din fructe și legume.