Populara prezentatoare TV a luat exces de greutate în timpul sarcinii. În microblogul ei, vedeta emisiunii „Heads and Tails” a povestit cum a reușit să scape de 20 de kilograme.
Potrivit Regina Todorenko, în a noua lună greutatea ei a fost de 74 de kilograme. Pierderea în greutate după naștere s-a dovedit a fi o sarcină dificilă.
Pe Instagram, Regina a recunoscut că speră să revină în curând la 60 de kilograme, deși nu și-a propus să slăbească mult.
După ce a fost externată din spital, greutatea ei era de 67 de kilograme. Vedeta a vrut să se pună în formă pentru ca pielea ei să arate mai tonifiată.
Procesul de recuperare a fost întârziat din cauza faptului că a alăptat copilul timp îndelungat. Cu toate acestea, în curând Todorenko a decis să-și asume complet aspectul.
În primul rând, vedeta TV și-a schimbat dieta. Fata avea gustări la fiecare patru ore, iar după alăptare a început să practice hrănirea interval: mânca 10 ore pe zi și bea apă și ceai 14 ore pe zi.
Regina a început, de asemenea, să facă sport, să meargă pentru masaj și, de asemenea, s-a apucat activ de patinaj artistic. Acest lucru a ajutat-o pe celebritate să scape de șapte kilograme în trei luni.
Todorenko a participat și la spectacolul Ice Age, unde a fost forțată să participe la antrenamente de trei sau patru ori pe săptămână. În două luni la proiect, ea a mai slăbit încă 7 kilograme.
Acum soția lui Vlad Topalov este mulțumită de greutatea ei. Ea vizitează un terapeut de masaj și merge la baie. Are o alimentație echilibrată, consumând în mare parte alimente din meniul copiilor: brioșe fără zahăr, clătite cu făină de hrișcă, cheesecake cu făină de cocos, pâine fără gluten.