Cântăreața populară Anna Sedokova, în vârstă de 38 de ani, se laudă cu o figură excelentă. În același timp, celebritatea nu se epuizează cu diete stricte.
Pe contul ei de Instagram, ea a decis să le spună abonaților ei secretul de a fi slabă. Anna a însoțit publicația cu o serie de fotografii cu preparatele ei preferate.
Artistul le-a sfătuit abonaților să sară peste mese înainte și după ce merg la restaurant. Acest lucru vă va ajuta să experimentați mai bine gustul preparatelor și, de asemenea, vă va scuti de kilogramele în plus.
Vedeta a mai subliniat că fotografiile ei nu arată întotdeauna alimente sănătoase. De exemplu, într-una dintre poze sunt cartofi prăjiți și un hamburger, în alta este pizza și sunt și alte gustări prăjite.
Sedokova a menționat că merge la unități și se răsfăță cu diverse feluri de mâncare la prânz, în loc să ia cina acolo. Acesta a fost modul ei de a sugera că sări peste masa de seară.
Apropo, acum câteva luni Anna și-a revizuit meniul. Ea a decis să renunțe la băuturi alcoolice, precum și la produse lactate și la carne.
Potrivit artistei, înainte ca ea să poată intra noaptea în bucătărie și să gătească paste sau să gătească găluște. Norma pentru ea era să bea un pahar de vin înainte de culcare. Ea a subliniat că din cauza acestui regim a luat în greutate în exces.