Vrei să te simți în largul tău și să nu cheltuiești energie inutil? Așa că ar trebui să știi ce oameni ar fi mai bine să eviți!
Relațiile interpersonale sunt cheia sănătății noastre mintale și bunăstării. Prin urmare, este important să recunoaștem cu cine merită să ții legătura și pe cine este mai bine să eviți. Potrivit psihologilor, există opt tipuri de oameni care pot fi toxici pentru viața noastră.
Nu numai că pot afecta negativ psihicul celuilalt, ci și stima de sine sănătoasă și calitatea generală a vieții. Cum se manifestă comportamentul lor și de ce nu merită să piardă timpul cu ele?
Cum să eviți oamenii toxici? Pentru sfaturi și sfaturi interesante, urmăriți videoclipul YouTube pe canalul AskFilipa:
Sursa: Youtube
Oameni care te pun jos
Asigurați-vă că nu lăsați niciodată persoane în apropierea dvs. care tind să vă diminueze realizările și sentimentele. Dacă te simți entuziasmat sau trist, ele îți devalorizează emoțiile și te fac să te simți prost sau lipsit de valoare. Contactul pe termen lung cu acești oameni poate duce cu ușurință la faptul că începi să te îndoiești nu numai de propriile emoții, ci și de valoarea ta.
Oameni centrați pe sine
Oamenii egocentrici se concentrează doar pe nevoile și sentimentele lor. Ei sunt adesea ascultători săraci și incapabili să arate empatie. În conversații, ei se concentrează doar pe ei înșiși și ignoră nevoile celorlalți. Acest tip de comportament poate duce la sentimentul că nevoile tale nu sunt importante. Cu toate acestea, contrariul este adevărat!
Oameni negativi
Indivizii negativi tind să vadă totul negru și să critice în mod constant. Energia lor negativă poate fi contagioasă și vă poate afecta starea de spirit și perspectiva generală asupra lumii. A fi în preajma lor poate duce la anxietate și stres.
Manipulatoare
Manipulatorii sunt maeștri în controlul celorlalți și o fac uneori destul de subtil. Ei vor să te simți vinovat sau responsabil pentru problemele lor. Scopul lor este să obțină controlul asupra ta și să-ți controleze emoțiile și comportamentul.
Drbny
Evitați și oamenii care răspândesc bârfe și minciuni. Le dă un sentiment de putere și impresia că știu totul și sunt stăpânii situației. Acești indivizi rup de obicei încrederea în relații și provoacă conflicte nu numai între prieteni, ci și între cei mai apropiați în familie. Să nu credeți că bârfa este doar un apanajul femeilor, din păcate este și un apanajul multor bărbați.
Victime
Nu-ți pierde timpul nici cu oameni care se simt victime. De regulă, ei se plâng în mod constant de viețile lor, fără a-și asuma întreaga responsabilitate pentru problemele lor. Acest tip de persoană te poate uza foarte ușor și te poate face să te simți neputincios și frustrat.
Oameni invidioși
Nu-ți pierde energia și atenția nici pe oameni invidioși. Întotdeauna vor ceea ce nu au și, de obicei, nu sunt mulțumiți de propria lor viață. Nefericirea lor te poate face să te simți inadecvat și nemulțumit de propriile tale realizări.
Pesimiști
Acest tip de persoană vede lumea doar într-o lumină negativă și se așteaptă în mod constant doar la ce este mai rău. Acesta este ceea ce vă poate afecta abordarea optimistă a vieții și vă poate răpi sentimentul de mulțumire și fericire pe care le experimentați de fapt.
Resurse: www.interesting.cz, www.forbes.com, www.mentem.cz