De obicei, dietele sunt percepute ca alimente restrictive, cel mai adesea mâncarea ta preferată. Prin urmare, multor persoane le este greu să lupte cu excesul de greutate sau să urmeze o dietă terapeutică.
Se crede că motivul este foamea. Va fi interesant de știut că există o dietă care simulează senzația de foame.
Autorii dezvoltării sunt angajați ai laboratorului Școlii care poartă numele. Universitatea Leonard Davis din California de Sud.
Rezultatele cercetării au fost publicate în Times of India.
Post simulat
Dieta presupune consumarea unor cantitati mari de grasimi nesaturate si consumul minim de calorii, proteine si carbohidrati.
Efectul acestuia poate fi comparat cu atunci când o persoană nu bea decât apă.
Diferența dintre această dietă este că oferă organismului toate substanțele necesare și ajută la reducerea vârstei biologice.
Ce să mănânce
Voluntarii (cu vârste cuprinse între 18 și 70 de ani) din studiu au fost hrăniți cu supe pe bază de plante, batoane energizante și băuturi și alte suplimente care conțin minerale, vitamine și acizi grași.
Pe baza rezultatelor primelor teste, s-a dovedit că o dietă care simulează postul a făcut posibilă reducerea vârstei biologice a voluntarilor cu 2,5 ani în medie.
Anterior, v-am spus ce să includeți în dieta dvs. pentru a…