Pentru mulți, alcoolul este o diversiune plăcută în noaptea de Revelion. O petrecere sau o întâlnire cu prietenii la cabană pur și simplu nu este completă fără unele dintre aceste băuturi. Și chiar dacă alcoolul poate face distracția, a doua zi este, din păcate, o cu totul altă poveste.
Starea „post-alcool”, cunoscută în mod obișnuit sub denumirea de mahmureală, poate fi caracterizată prin mai multe simptome – cele mai frecvente sunt tulburări de stomac, gură uscată, iar oboseala sau chiar depresia pot fi asociate. Manifestările pot fi diferite pentru fiecare și depind foarte mult și de cât și ce fel de alcool a băut o persoană.
Din fericire, avem câteva sfaturi pentru tine imediat despre cum să scapi cu o posibilă maimuță de Anul Nou, dacă este pe tine anul acesta.
Droguri dovedite pentru mahmureala post-alcoolică
Ideal este să te gândești în avans
Cel mai bine este să vă asigurați în avans împotriva maimuței. Mai ales prin băutură rațională. Asta înseamnă să alegi un singur tip de alcool și să nu combinați! În plus, ajută dacă menții o hidratare suficientă, adică pe lângă alcool, va bea și multe lichide, în special apă pură.
În plus, este bine să mușcăm ceva gras înainte de a începe să bei, așa că nu bea pe stomacul gol.
Cu toate acestea, înțelegem că acest lucru nu este întotdeauna ușor de urmărit, așa că haideți să ne uităm la sfaturi despre cum să vă ajutați atunci când maimuța lovește în forță.
Bea, bea, bea
Suficiente lichide stau la baza stăpânirii maimuței. Imediat după trezire și apoi pe tot parcursul zilei, este necesar să se alimenteze organismul cu suficiente lichide, deoarece alcoolul are efect deshidratant. Este bine să alegeți apă curată, apă minerală, sau chiar unele tipuri de ceai – de exemplu, sunt potrivite ceaiurile de mentă, mușețel și ghimbir (nu negru, deoarece și deshidratează).
Este bine să aveți la îndemână băuturi gazoase acasă, concepute special pentru aceste condiții. Astăzi, astfel de „recuperări” sunt disponibile în mod obișnuit. Aceste produse conțin de obicei substanța alcalină bicarbonat de sodiu, care are capacitatea de a neutraliza acizii.
În principiu, însă, alte băuturi carbogazoase care conțin electroliți pot ajuta și la refacerea substanțelor pe care organismul le-a pierdut în timpul consumului excesiv de alcool.
Supa de pui ca medicament – și pentru maimuțe
Supa de pui chiar are efecte medicinale dovedite științific pentru diferite boli virale. Bunicile noastre știau deja că, în caz de boală, bulionul este un mare ajutor pentru a readuce bolnavul pe picioare. Cu toate acestea, s-a dovedit și ca o soluție la condițiile neplăcute după o noapte exagerată.
Pe lângă lichide, bulionul oferă organismului și alți nutrienți și vitamine, iar un stomac sensibil îl tolerează de obicei bine.
Alte alimente potrivite pe suprimarea simptomelor maimuțelor
Pe lângă bulion, care te poate readuce pe picioare, merită să-ți tratezi corpul cu un mic dejun hrănitor. Unele alimente sunt mai potrivite decât altele. Ouăle sunt recomandate în special (modul de preparare depinde de tine, unii recomandă ouăle moi, altele sub formă de ouă prăjite sau fierte tari). Ouăle conțin cisteină, care este o substanță care ar trebui să ajute și la durerile de cap.
Bananele sunt, de asemenea, o rețetă binecunoscută împotriva maimuțelor. Rasfata-te singur cu ele, sub forma de smoothie sau in fulgi de ovaz aromati cu miere. Acest fruct furnizează și potasiul necesar, care este un element important pentru buna funcționare a organismului nostru.
Alte tipuri de supe, altele decât bulionul de pui (de exemplu, usturoiul) cu o bucată de pâine integrală au funcționat bine pentru unii oameni.
Roșiile sunt unul dintre ajutoarele de top recomandate pentru „tratamentul” maimuțelor. Roșiile sărate sunt deja un clasic pe lista „eliberatorilor”, sau încercați sucul de roșii.
Poate că după o noapte exagerată vei fi mai tentat de ceva acru. Pentru unii, ajutorul ideal este sucul de varză murată, murăturile sau sucul lor sau laptele acidofil.
Atunci când alegi mâncarea, trebuie, desigur, să ții cont de stomacul tău și de posibilitățile acestuia…
O plimbareA si nuaer proaspat
O plimbare în aer curat vă poate împrospăta și încuraja plăcut. Deci, dacă o poți gestiona. Este mai bine să iei pe cineva cu tine în caz că te îmbolnăvești sau pur și simplu ai nevoie de ajutor.
Scăpați o pană cu o pană?
Probabil ați auzit și despre faptul că o pană este lovită de o pană… În cazul unei maimuțe, aceasta este o chestiune destul de discutabilă. Unii nu o permit, alții spun că ajută, dar doar pentru scurt timp. Care este experiența ta?
Supa fierbinte de pui este întotdeauna bună după o noapte de exagerare. Nu vei putea rezista acestei rețete: