Sprancenele joaca un rol cheie in fata noastra. Ne ajută să ne exprimăm emoții precum surpriza, bucuria sau furia și, de asemenea, ne protejează ochii de umezeală și lumină. Dar pe măsură ce îmbătrânim, s-ar putea să observăm că sprâncenele noastre încep să-și piardă din densitate și să pară mai slabe. De ce se întâmplă acest lucru și ce putem face în privința asta?
Sprâncenele nu numai că adaugă expresie feței noastre și ajută la exprimarea emoțiilor, dar ne protejează și ochii de transpirație și lumină puternică. Pe măsură ce îmbătrânim, foliculii de păr din sprâncene încep să producă fire de păr mai fine și mai subțiri.
Acest proces începe adesea în jurul vârstei de 40 de ani, când nivelurile hormonale precum estrogenul și testosteronul scad. Acest lucru duce la o subțiere generală a părului, inclusiv a sprâncenelor, iar acest fenomen afectează nu numai femeile aflate la menopauză, ci și bărbații.
Urmărește videoclipul de la crearea YT a canalului dm drogerie markt Republica Cehă – Cum să-ți îngrijești sprâncenele
Sursa: Youtube
Genetica
Pe lângă îmbătrânirea și schimbările hormonale, genetica joacă și ea un rol. Fiecare dintre noi are o anumită cantitate de foliculi de păr și calitatea părului este determinată genetic. Dacă în mod natural aveți sprâncene mai puțin groase, poate părea că părul îți cade mai repede decât cineva care s-a născut cu păr mai gros și mai dens. În mod similar, dacă problemele legate de căderea părului apar în familia ta, acest lucru poate însemna că și sprâncenele tale se vor subțire în timp.
Grija pe tot parcursul vieții
Un alt factor care afectează densitatea sprâncenelor este stilul de viață și îngrijirea. Unii oameni își smulg sprâncenele des, ceea ce poate deteriora din neatenție foliculii de păr. Smulgerea excesivă poate face ca sprâncenele să nu mai crească complet, provocând pierderea permanentă.
În mod similar, produsele de înfrumusețare care conțin substanțe chimice dure pot slăbi sprâncenele și le pot face să se subțieze. Prin urmare, utilizarea produselor blânde și evitarea îngrijirii excesive este importantă pentru a menține sprâncenele sănătoase.
Stresul și dieta
Stresul și alimentația deficitară pot contribui, de asemenea, la subțierea sprâncenelor. Stresul pe termen lung provoacă dezechilibre hormonale care pot afecta creșterea părului, inclusiv sprâncenele. În mod similar, lipsa de vitamine și minerale importante precum vitaminele A, B7 (biotina), zincul sau fierul poate încetini creșterea părului. O dietă echilibrată, bogată în fructe și legume bogate în antioxidanți, ajută la menținerea sănătății foliculilor de păr și la promovarea creșterii sprâncenelor.
Boală
Problemele de sănătate, cum ar fi boala tiroidiană, pot afecta, de asemenea, starea sprâncenelor tale. Hipotiroidismul sau hipertiroidismul duce adesea la căderea părului, care poate include sprâncene. Bolile autoimune precum alopecia pot provoca căderea părului în diferite părți ale corpului, inclusiv în sprâncene. Prin urmare, dacă observi că sprâncenele tale se subțiază mai mult decât de obicei, este important să consulți un medic.
Cum să încetinești procesul
Odată ce observi că sprâncenele tale încep să pară mai subțiri, există diferite moduri de a încetini sau chiar de a inversa acest proces. Medicii dermatologi recomandă o dietă sănătoasă, bogată în antioxidanți, care favorizează creșterea părului.
Puteți lua în considerare și suplimente alimentare, cum ar fi vitamina E, biotina și fier, care pot promova creșterea sprâncenelor. De asemenea, este important să protejați sprâncenele de lumina soarelui, care poate deteriora foliculii de păr. Prin urmare, folosirea cremei solare în zona sprâncenelor este la fel de importantă ca și protejarea restului corpului.
Dacă simți deja că sprâncenele tale se subțiază, poți încerca diferite seruri pentru a promova creșterea sprâncenelor. Aceste produse contin adesea substante precum peptide, biotina sau pantenol, care favorizeaza cresterea parului si imbunatatesc aspectul sprancenelor. De asemenea, este posibil să solicitați ajutorul unui specialist, precum un dermatolog, care vă poate recomanda metode eficiente de restaurare a sprâncenelor.
Sprâncenele fac parte din identitatea noastră și se schimbă în mod natural odată cu vârsta. Pierderea densității este o parte normală a procesului de îmbătrânire, dar există modalități de a încetini procesul și de a vă menține sprâncenele pline și sănătoase cât mai mult timp posibil.
Îngrijirea adecvată, o dietă echilibrată și manipularea atentă a sprâncenelor sunt deosebit de importante. Și dacă simți că sprâncenele tale se subțiază prea repede, nu ezita să apelezi la ajutor profesional.
Sursa: huffpost.com