Yana Rudkovskaya le-a spus adepților că în prezent urmează o dietă cu kefir. Potrivit producătorului, recent a luat câteva kilograme în plus, așa că acum a decis să-și limiteze propria dietă pentru a-și recăpăta rapid forma anterioară.
Pe pagina ei de Instagram, celebritatea a postat o fotografie tradițională la micul dejun. Cu toate acestea, în descrierea fotografiei, Rudkovskaya a remarcat că masa a fost pregătită nu pentru ea, ci pentru fiul ei, Alexandru. Însăși producătorul lui Dima Bilan este în prezent la dietă.
Celebritatea a recunoscut fanilor că recent și-a permis să mănânce paste și diverse alte feluri de mâncare bogate în calorii.
Drept urmare, Rudkovskaya a decis să-și aranjeze zile de post. Vedeta își va limita dieta la chefir timp de câteva zile.
În microblogul ei, personalitatea TV a postat o fotografie cu micul dejun ei, iar în descrierea cadrului a remarcat că și-a încălcat dieta, așa că pe viitor va continua să-și limiteze aportul de calorii. În imagine puteți vedea afine, zmeură și plăcinte.
Rudkovskaya a declarat că folosește exclusiv chefir, iar micul dejun și ceaiul de după-amiază sunt pregătite pentru moștenitorul ei mai tânăr, Alexander Plushenko.
Producătoarea și-a extins dieta pe produse lactate fermentate timp de 2 zile, remarcând că într-o zi nu s-a putut abține și și-a permis o clătită.
Să ne amintim că în martie am rămas în regim de autoizolare timp de 2 săptămâni după ce am vizitat Parisul. Vedeta este obișnuită să stea acasă, așa că tolerează destul de ușor măsurile restrictive.
Foto: Instagram