Nu mai renunta la pizza cand tii dieta, chiar am reusit sa slabesc 7 kilograme intr-o luna… un succes cu adevarat incredibil.
Atunci când ne hotărâm să urmăm o dietă care vizează pierderea în greutate, discutând despre aceasta cu medicul dumneavoastră nutriționist, veți fi observat așadar că în alimentația dumneavoastră există două alimente care aproape niciodată nu lipsesc dar introduse într-un mod foarte specific, ne referim la pizza și paste.
Într-un anumit fel, pizza este sugerată în weekend ca masă gratuită dar… poate deveni și unul dintre felurile principale pentru o dietă simplă de urmat, precum cea pe care urmează să o sugerăm.
Putem slăbi mâncând pizza?
Atunci când decidem să ținem o dietă, așadar, trebuie să ținem cont nu doar de obiectivul pe care ne dorim să-l atingem, ci și de posibilitatea de a avea o dietă care să se încadreze în rutina noastră zilnică. Când se spune, așadar, înseamnă că împreună cu nutriționistul trebuie să fim 100% sincerimai ales când mâncăm cel puțin una dintre cele două mese principale (pranz sau cină) departe de casă.
Un exemplu care ne readuce inevitabil la ținerea sub control a pizza, asta pentru că poate reprezenta o masă completă care să fie transformată într-una dietetică și capabilă să ne facă să slăbim. Confirmarea a ceea ce s-a spus, nu este surprinzător, vine de la mărturia pizzarului Pasquale Cozzolinocare a decis să vorbească despre dieta lui cu pizza.
Slăbește până la 7 kg mâncând doar pizza
Succesul dietei sale a fost atât de copleșitor încât Cozzolino a decis să-și împărtășească experiența și o parte din dieta urmată în cartea publicată în SUA cu titlul „Dieta cu pizza„.
Cozzolino, așadar, a povestit experiența pe care a avut-o la New York când s-a mutat să urmeze profesia de bucătar de pizza în America. Petrecând o parte din zi departe de casă, și-a dat seama că masa lui principală devenise pizza, s-a îngrășat dramatic și trecându-se în dificultate atunci când dorea să revină în formă.
Povestind experiența lor nutriționistului, au ajuns la o concluzie, adică adaugă pizza în dieta ta, dar revede-o într-un mod ușor cu legume la grătar și fără a exagera cu brânză. Pizza a devenit felul principal la cină, în timp ce prânzul a fost caracterizat de alimente ușoare, predominant pe bază de proteine, fără paste sau pâine.
Implementând această dietă, pe care a împărtășit-o ulterior în cea mai bine vândută carte a sa, a reușit să slăbească 7 kg într-o lună mâncând pizza în fiecare zi și dedicându-se în mod regulat activității fizice, revenind astfel la o formă splendidă.