Un cunoscut producător rus a declarat reporterilor că într-un an și jumătate a reușit să scape de 46 de kilograme. Potrivit lui Andrei Razin, dieta lui Alla Pugacheva l-a ajutat să slăbească.
Celebritatea a decis să înceapă să lupte cu excesul de greutate și a apelat la un nutriționist care a ajutat-o pe Diva însăși să slăbească.
S-a dovedit că inițial este necesar să se compenseze deficitul de vitamina D, care servește ca prevenire a coronavirusului. Acest microelement este produs sub influența razelor solare și se găsește în cantități mari în ficatul de cod.
Andrei Razin a remarcat că dieta lui ar fi o opțiune excelentă pentru cei cărora le place să mănânce mâncare delicioasă. Producătorul „Tender May” a spus că în fiecare dimineață mănâncă un sandviș cu ficat la micul dejun.
A eliminat complet zahărul și alcoolul din alimentație. Fiecare masă nouă constă din 200 de grame. Vedeta mănâncă la fiecare trei ore, iar după ora 18:00 uită de frigider.
Luni, showmanul merge în zile de post și se înfometează, relatează presa.
Producătorul a început să slăbească, cântărind 153 kg. Acum greutatea lui corporală este de 107 kg, dar nu se va opri aici și va continua să rămână
Foto: Instagram