Prezentatoarea TV a împărtășit fanilor metoda ei de a pierde în greutate.
Pe pagina ei de Instagram, Anfisa Chekhova a răspuns la întrebările îngrijorătoare ale urmăritorilor și a spus ce alimente a încetat să mai consume pentru a pierde în greutate.
Potrivit celebrității, ea a renunțat la carne, precum și la alimentele care se prăjesc în ulei.
În plus, Cehova a exclus zahărul, drojdia și alimentele grase din dieta ei. Dintre lactate, personalitatea TV consumă doar lapte copt fermentat, brânză de capră și brânză de vaci, dar vedeta a renunțat complet la alcool.
Anfisa Cehova a remarcat că yoga a jucat un rol important în pierderea în greutate.
Foto: Instagram