Actrița rusă Anna Snatkina a slăbit 37 de kilograme după ce a născut un copil.
Vedeta serialului „Ziua Tatianei” a recunoscut abonaților săi că a îngrășat 30 de kg în timpul sarcinii.
Cu toate acestea, imediat după nașterea fiicei sale, artista a început o luptă intensificată cu excesul de greutate.
Pentru a face acest lucru, Snatkina a apelat la un nutriționist, care și-a ajustat dieta și ia sfătuit activitate fizică.
După doar două luni de lucru împreună, actrița a slăbit și acum cântărește și mai puțin decât înainte de sarcină.
Snatkina a atras atenția urmăritorilor ei de pe Instagram că multe diete recomandă eliminarea completă a sării și zahărului din dietă.
Cu toate acestea, fata a explicat că acesta este un sfat destul de dăunător, deoarece produsele sunt necesare pentru a menține sănătatea organismului.
Artistul a sfătuit să le reducă pur și simplu consumul.
Ea a explicat acest lucru spunând că, cu lipsa de zahăr, apare hipoglicemia, care provoacă slăbiciune, amețeli și leșin.
După cum a subliniat Snatkina, funcția creierului depinde și direct de nivelul de glucoză.
Foto: Instagram