O analiză recentă, care se adaugă altora efectuate în trecut, a scos în evidență bunătatea ciocolatei împotriva Alzheimer nu numai în ceea ce privește gustul.
Ce buna este ciocolata, dar nu este doar gustos. De fapt, el este indicat ca fiind excelent în apărare împotriva temutei boli Alzheimer. Care, împreună cu boala Parkinson, reprezintă una dintre cele mai înfricoșătoare boli neurodegenerative.
Există studii, unul care sugerează în special o potențială legătură între consumul de ciocolată și riscul redus de a dezvolta boala Alzheimer. Cu toate acestea, este important de menționat că cercetările în acest domeniu sunt încă în desfășurare, iar rezultatele actuale sunt preliminare.
Observațiile în cauză sugerează că flavonoidele prezente în ciocolată, în special ciocolata neagră, pot avea efecte benefice asupra sănătății creierului. Flavonoidele sunt compuși naturali care se găsesc în multe alimente pe bază de plante și sunt cunoscuți pentru proprietățile lor antioxidante și antiinflamatorii.
Ciocolata poate lupta împotriva bolii Alzheimer, explicația
Unele studii epidemiologice au observat o posibilă asociere între consumul regulat de ciocolată și o mai bună funcție cognitivă la adulții în vârstă.
De exemplu, un studiu publicat în Journal of Nutrition, Health & Aging în 2014 a sugerat că consumul de ciocolată, mai ales ciocolata neagraar putea fi asociat cu performanțe cognitive mai bune la adulții în vârstă.
Cu toate acestea, este important de menționat că aceste studii nu demonstrează o relație directă de cauzalitate între consumul de ciocolată și prevenirea bolii Alzheimer. Alți factori, cum ar fi un stil de viață sănătos și o dietă echilibrată, pot influența și funcția cognitivă.
Este întotdeauna recomandabil să consultați un medic sau un specialist înainte de a face modificări semnificative în dieta sau de a vă baza pe un singur aliment ca măsură preventivă pentru o anumită boală.
Acum un studiu mai recent publicat în revista de specialitate de sector „Journal of Functional Foods” sugerează un potențial rol al teobrominei, prezentă în ciocolată, în ceea ce reprezintă o fază de protecție exercitată asupra creierului.
Dacă este consumat în doze potrivite, poate reprezenta o resursă grozavă
În același timp, se lucrează și pentru a preveni tulburările cognitive, inclusiv mult temuta boală Alzheimer. Teobromina a fost asociată cu proprietăți neuroprotectoare, datorită abilităților sale antioxidante și antiinflamatorii.
POATE FI INTERESAT DE:
Dar trebuie spus și un alt lucru. Adică, este important de subliniat că studiile inițiale privind legătura dintre teobromină și tulburările cognitive sunt încă limitate. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a confirma aceste rezultate. Și, de asemenea, pentru a înțelege mai bine mecanismele specifice prin care teobromina ar putea influența sănătatea creierului.
POATE FI INTERESAT DE:
Ca întotdeauna, este important să adoptați o abordare echilibrată și să consultați un medic sau un specialist pentru a obține informații și sfaturi personalizate privind sănătatea și prevenirea unor boli precum Alzheimer.
POATE FI INTERESAT DE:
Dieta generală și stilul dvs. de viațăcare includ o varietate de nutrienți și activitate fizică regulată, sunt cheia pentru menținerea sănătății cognitive bune.