Anumite alimente pot afecta speranța de viață.
Aceste alimente includ cereale, nuci, fasole, carne roșie și cârnați.
Acest lucru este raportat cu referire la nutriționistul Wen Lanxiu.
Ce alimente afectează speranța de viață
Nucile pot afecta speranța de viață atât pozitiv, cât și negativ.
Conțin o mulțime de grăsimi sănătoase, vitamine, microelemente și proteine. Cu toate acestea, nucile prăjite cu sare și aditivi cresc riscul de a dezvolta boli cardiovasculare.
Situația este similară cu cerealele: sunt benefice datorită fibrelor alimentare, dar persoanele cu boli gastro-intestinale ar trebui să aibă grijă la aceste produse.
Fasolea și alte leguminoase au un efect pozitiv asupra speranței de viață, reducând riscul de a dezvolta boli de inimă.
Consumul frecvent de carne roșie poate afecta negativ organismul, mai ales la bătrânețe.
Cârnații reduc semnificativ speranța de viață datorită nitriților pe care îi conțin, care cresc riscul de boli gastro-intestinale.