Un bărbat din orașul american Plymouth, Massachusetts, i-a fost teamă să nu moară de coronavirus și a pierdut mai multe dimensiuni în trei luni.
Sean Sandell, în vârstă de 32 de ani, cântărea 121 de kilograme, iar indicele de masă corporală a ajuns la 37,8.
După cum relatează presa străină, bărbatul și-a luat corpul după numeroase declarații că excesul de greutate agravează cursul.
În timpul luptei cu excesul de greutate, bărbatul a fost ajutat de soția sa, care este de profesie nutriționist calificat.
Prin urmare, bărbatul nu s-a alăturat programelor populare de slăbire și a decis să scape singur de excesul de greutate, ci cu sprijinul soției sale.
Sean a menționat că și-a stabilit inițial un obiectiv de a parcurge câțiva kilometri în fiecare zi – de la 11 la 14 kilometri.
În același timp, l-a scos la plimbare pe fiul său cel mic, care era încă împins într-un cărucior.
După care bărbatul a început să alerge 8 kilometri pe zi.
Și-a schimbat și dieta și a început să mănânce: a renunțat la chips-uri și cartofi, pe care anterior îi mânca la fiecare masă, și și-a limitat, de asemenea, consumul de pâine la una sau două felii la fiecare șapte zile.
„Au trecut 13 săptămâni de la începutul carantinei și acum cântăresc 95 de kilograme. În acest timp, am slăbit 25 de kilograme”, a spus el reporterilor.
Indicele de masă corporală al bărbatului a scăzut la 29,8.
De asemenea, Sean a observat că sănătatea lui s-a îmbunătățit semnificativ nu numai fizic, ci și psihologic.
Foto: captură de ecran