„Vocea de aur a Rusiei” a dezvăluit secretele tinereții sale.
Potrivit lui Nikolai Baskov, el își datorează forma fizică bună unui doctor în științe medicale, care dezvoltă personal un sistem de nutriție pentru el.
Artistul a recunoscut că, cu programul său încărcat, nu are timp să se ocupe singur de alimentație.
Baskov notează că pentru el, în calitate de cântăreț celebru și căutat, este foarte important să arate bine, așa că o baie cu sare de mare îl ajută să scape de stres după o zi grea de muncă.
Dar în ceea ce privește sistemul de nutriție, meniul pentru acesta este elaborat de doctorul în științe medicale Irina Pochetaeva. Dieta se schimbă în fiecare săptămână. În același timp, în fiecare zi la ora 7 dimineața îi sunt aduse acasă cutii care conțin micul dejun, prânzul, cina și gustările.
În ciuda unui sistem de nutriție atât de consacrat, Baskov recunoaște că uneori își relaxează regimul și o face de dragul mâncărurilor pe care le pregătește mama lui, îi plac mai ales cheesecake-urile.
Foto: Instagram