Celebrul muzician s-a confruntat în mod repetat cu problema excesului de greutate. De-a lungul vieții, a pierdut cu succes kilogramele de mai multe ori pentru a-și atinge forma ideală.
Grigory Leps a recunoscut că în timpul pandemiei a mai slăbit încă 12 kilograme. El le-a spus reprezentanților presei ruse despre acest lucru.
Pentru artist, cea mai eficientă a fost o rețetă simplă. Rețineți că acest sfat a fost odată sugerat de celebra balerină Maya Plisetskaya. Odată, în timpul unui interviu, o femeie a recunoscut că trebuie doar să nu mai mănânce pentru a nu suferi de kilogramele în plus.
Leps a decis să urmeze această cale. Cântărețul a menționat că a încetat să mănânce înainte de spectacole și, de asemenea, nu mănâncă înainte de culcare.
Vedeta a spus că îi este mai ușor să respire și să lucreze când are stomacul gol.
Leps, în vârstă de 59 de ani, a remarcat că, pentru a menține sănătatea, a început să meargă mult. Plimbările pot dura câteva ore. Acesta, în opinia sa, este o modalitate simplă și plăcută de a pierde în greutate.
Vedeta pop a renunțat și la alcool.