După cum știți, obiceiurile proaste afectează negativ sănătatea și pot scurta viața unei persoane.
Cu toate acestea, medicul Svetlana Malinovskaya a declarat recent că la bătrânețe te poți răsfăța cu astfel de lucruri.
Dar în tot este important să știi când să te oprești, altfel pot apărea riscuri grave. Nu ar trebui să existe boli cronice.
În timpul unei conversații cu reporterii, dr. Malinovskaya a numit două obiceiuri care pot fi permise după 60 de ani.
Primul lucru pe care l-a scos în evidență a fost cafeaua.
„O ceașcă de băutură aromată preparată din cereale proaspăt măcinate de înaltă calitate reduce probabilitatea morții premature”, citează medicul Public News Service.
Cât despre al doilea obicei, vorbim despre alcool. Distruge organismul în orice doză, dar pentru bărbați și femei de vârstă pensionară poate fi benefic.
Totuși, aici vorbim de maximum două pahare de vin sau bere, care pot reduce riscul de deces prematur.