Are un gust delicios! Nu vă lăsați întrebați: luați-l pe un sandviș, într-o clătită, adăugați-l în ceaiul răcit, sau chiar într-o tocană. Opiniile pot diferi cu privire la mierea cea mai sănătoasă, dar aceasta are mulți susținători care apreciază noblețea darului unic al albinelor. Ai grijă, copiilor nu le plac.
Mierea de hrișcă merită un loc de cinste nu numai în cămară, ci și în dulapul de medicamente și în geanta pentru cosmetice. La fel ca majoritatea mierii, mierea de hrișcă este considerată unul dintre cele mai sănătoase alimente create de natură. Albinele îl produc în perioada sărbătorilor, dar vă puteți bucura de gustul lui tot timpul anului. Întrebarea este dacă ți se va potrivi. Acesta este unul dintre acele produse pe care fie le iubești din tot sufletul de la prima încercare, fie dimpotrivă.
Ghid de sănătate: proprietățile de sănătate ale mierii
Acesta este gustul mierii de hrișcă
Este un înlocuitor excelent pentru zahărul alb, deși, fără îndoială, nu este un produs cu conținut scăzut de calorii. , care este făcut din nectarul florilor de hrișcă albă, roz și roșie, are un gust unic. Deși domină accentele dulci, acestea sunt, de asemenea, picante și ușor arzătoare.
Acesta este cu siguranță un produs pentru gurmanzi, dar mai degrabă pentru adulți. Copiii preferă mierea de salcâm, rapiță sau cu mai multe flori. Mirosul ascuțit și intens îi poate descuraja.
Gustul mierii de hrișcă este ușor de plante, picant și caramel. Prin urmare, merge bine nu numai cu deserturi, ci și cu carnea prăjită și gulaș, și îmbogățește sosurile și tincturile.
Citeste si:
Miere de hrișcă – valori nutriționale
Bogată în fier, vitamine și alte ingrediente valoroase, mierea de hrișcă merită să fie invitată la masă. Totuși, nu depășiți 3 lingurițe pe zi, chiar dacă limitați alte zaharuri.
Vă rugăm să rețineți că fierul din miere este bine absorbit de corpul nostru. Rutina din miere este o surpriză – nu este disponibilă în alte mieri de nectar, iar vasele voastre de sânge o adoră. De asemenea, mierea de hrișcă conține mult potasiu, fosfor, mangan și zinc.
De asemenea, este o sursă bună de vitamine B, vitamina C și conține enzime valoroase.
Acesta este, fără îndoială, un produs bogat în calorii – 100 de grame de produs conține până la 340 kcal. Cu toate acestea, nimeni nu recomandă excesul de miere, iar atunci când este folosită cu moderație, este o sursă excelentă de carbohidrați hrănitoare, acceptabile și în dieta diabeticilor.
Miere de hrișcă – alege pentru sănătatea ta
Mierea de hrișcă este recomandată convalescenților, sportivilor și tuturor persoanelor slăbite. Îmbunătățește fitnessul și concentrarea. Adaugă energie și putere, îți îmbunătățește starea de spirit.
Mierea de hrișcă este un ingredient popular al multor produse cosmetice naturale, cum ar fi exfoliante, unguente și măști. Cunoscut pentru proprietățile sale puternice antiinflamatorii și antibacteriene, are un efect de vindecare asupra pielii și întărește părul.