Primăvara este peste noi așa că să începem prin a ne răsfăța cu niște ceaiuri de slăbire, pentru a ne găsi stomacul plat… dar, acum, destul cu ceaiurile fierbinți din plante, să schimbăm complet rețeta de referință.
De-a lungul anilor am devenit centură neagră în ceaiurile din plante, am încercat atâtea pentru că îmi permit să-mi îngrijesc corpul într-un mod diferit, fără a fi nevoit să mă bazez pe diverse tipuri de suplimente.
Ceaiul de plante pe care urmează să-l sugerez este perfect pentru a găsi un abdomen plat și, de asemenea, o formă fizică perfectă.
Pregătim acest lucru concentrându-ne pe ananas, care are o serie lungă de beneficii directe asupra organismului, mai ales dacă urmați o dietă care vizează pierderea în greutate.
Ceai de plante pentru slabit perfect pentru primavara, vei avea un abdomen plat perfect
Ananasul este un fruct perfect de inclus în dieta noastră dacă încercăm să slăbim, sau mai simplu căutăm să ne recâștigăm forma fizică. Acest fruct, de fapt, Facilitează o pierdere mai mare în greutate datorită proprietăților sale diuretice și drenanteceea ce ne-a pus în situația de a pierde mai ușor kilogramele în plus.
În același timp, nu trebuie să uităm că ananasul conține și foarte puține calorii la 100 de grame, motiv pentru care este adesea folosit la crearea ceaiurilor slim din plante. Nu întâmplător vom face de data aceasta un ceai de plante de băut rece în timpul primăverii, lăsându-le deoparte pe cele calde pentru vară.
Reteta de ceai de plante pentru slabit cu ananas
Pentru a ne prepara ceaiul de plante vom avea nevoie de două ingrediente foarte importante: tulpina și coaja de ananas, 2 lămâi, o lingură de zahăr și un litru de apă.
Sa incepem prin a lua tulpina fructului pentru a pune intr-o cratita, adaugam si coaja dar numai dupa ce l-am spalat bine in apa curenta. Procedați la fel și cu coaja de lămâie, dar cu mare grijă să nu luați partea albă care are o aromă îndrăgită. Când am făcut totul, atunci, aAdăugați apă la ingrediente și aduceți la fiert timp de 10 minutetimpul a trecut lăsați-l să acționeze aproximativ două ore.
Se filtrează apa și se eliberează de celelalte ingrediente, se completează preparatul adăugând și sucul de la o lămâie și se amestecă totul turnând o lingură de zahăr. Odată ce aceasta este gata ceaiul din plante se va păstra cel puțin 3 zile la frigider și poți alege dacă îl bei rece, sau încălzind-o la cuptorul cu microunde.