Cum să depășești frica de a conduce: sfaturi pentru șoferii începători

Obținerea permisului de conducere este cu siguranță un eveniment vesel.

Dar primele etape ale vieții „auto” sunt asociate cu o serie de dificultăți.

Mulți șoferi începători pur și simplu se tem să se urce la volan.

Și această teamă este de înțeles: conducerea unei mașini necesită concentrare maximă, iar orice greșeală poate provoca un accident de circulație.

Dar problema este că este imposibil să câștigi experiență de conducere fără practică. Astfel, începătorul este încă obligat să conducă mașina.

Cum să faci față anxietății și incertitudinii puternice în timpul conducerii? Câteva trucuri de viață vă vor ajuta.

Cunoaște bine regulile

Este clar că persoana care a primit permisul de conducere a trecut cu succes testul de cunoaștere a regulilor de circulație.

Dar asta nu înseamnă că informația primită rămâne în memorie. Regulile de circulație trebuie repetate în mod constant, transmite.

Fără cunoașterea perfectă a regulilor, cu siguranță nu ar trebui să te urci la volan.

A face exerciţii fizice

Puteți câștiga experiență în zone în care aproape nu există mașini.

Puteți cere ajutor unui prieten care este un șofer experimentat. Pune această persoană să stea pe scaunul de lângă tine și să acționeze ca „instructor”.

În plus, este de dorit ca mentorul să fie o persoană calmă, care să nu fie iritabilă și să trateze în mod normal greșelile noului venit.

După ce v-ați antrenat în zone cu trafic minim, puteți începe să călătoriți în siguranță în medii urbane.

Renunțați la tot ce nu este necesar

Este indicat ca un șofer începător să-și închidă telefonul mobil înainte de a se urca la volan. Apelurile vor distrage atenția doar unei persoane.

De asemenea, este indicat să nu ascultați radioul. Ar trebui să fie liniște în interiorul mașinii. În caz contrar, o persoană nu se va putea concentra asupra traficului.

Nu ar trebui să bei multă cafea și băuturi energizante. Ei, desigur, vor înveseli o persoană, dar în același timp îl vor face mai puțin atent. În plus, ritmul cardiac va deveni mai mare, deși șoferul poate fi deja stresat.